寶寶多大的時候可以吃大人飯？過早過晚不利於孩子的健康！

寶寶的餵養問題是撫養一個寶寶最重要也是最讓人頭疼的問題，現在都提倡科學育兒。寶寶多大的時候可以吃大人飯？過早過晚不利於孩子的健康！

世界衛生組織WHO的建議是：在寶寶1歲之後，就可以逐漸向大人的食物過渡了。但是要根據孩子的咀嚼能力，消化能力，家庭食譜的健康度判斷。如果寶寶的咀嚼能力較弱，食物會直接吞了，容易導致消化不良，這樣孩子就不適合吃大人飯。

過早過晚不利於孩子的健康：

成人飯中的調味品太多，有甜有咸甚至有辣，而孩子不能過早的食用這些有味道的食物，這會影響孩子的味蕾發育，不利於孩子的健康，日後容易偏食，而且一歲內的寶寶不能吃鹽，腎臟承受不了。並且孩子過早的習慣大人飯，那麼對母乳以及一些奶製品就可能產生抵觸了。

孩子過晚吃大人飯，不利於孩子的健康。孩子大了，所需的營養成分也越來越多，如果長期只靠母乳或配方奶，可能會造成營養不良。會落後同齡人，所以寶媽參考孩子自身的發展情況，同時也建議各位家長要慎重。

你家孩子是多大的時候吃大人飯的呢？

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