礦泉水，純凈水，白開水，凈化水等，哪種更健康，結果讓人意外

純凈水，簡稱凈水或純水，經過適當加工製成，不含細菌或雜誌，可直接飲用。應該是很安全的水，但是據研究，它除了能給你帶來安全感，唯一的作用就是補水，解渴。

礦泉水，是從地下深處自然湧出或者人工挖掘的未經污染的礦水，有普通礦泉水和天然礦泉水兩種，有人認為長期喝這種水可以補充礦物質，答案是否定的。

天然水，就是指河流，湖泊等地下天然水體，來源較多，去除了水中的雜質和有害物質，保存了人體所需的微量元素和礦物質，不同地方的不同天然水差別大，我們無法評價它們的好壞了。

凈化水，指的是家用的自來水等，這就要取決於凈水器的好壞了，好的就是得到乾淨的水，不好的就是還會有隊人體有害的物質存在，所以這個很糾結，也不知道好還是不好。

白開水，就是指把自來水煮開後的水，這樣就殺死了各種微生物，還能讓礦物質沉澱下來，也使得其中的化學物質揮發，算是最經濟安全的凈化方式，所以對於人體來說，白開水才是最佳飲品！

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