用鹽或白糖搓能去黑頭？這些洗臉誤區你知道幾個？

洗臉，不僅關乎面子問題，也是護膚最基礎的一個步驟。

臉，每天都要洗，但很多人都洗錯了！還會因此帶來不少皮膚問題。

下面 8 個洗臉誤區，你可能就被坑過。

誤區一：不化妝也要天天卸妝

有這樣一種貌似有道理的說法：

經過一整天的灰塵、陽光、防晒霜等刺激，毛孔會堆積很多髒東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。

快住手！

沒化妝就不用卸妝，普通的洗面奶就可以有效清潔這些髒東西。

很多卸妝產品都要配合著化妝棉使用，在卸妝過程中要反覆摩擦皮膚，反而可能破壞角質層，損傷皮膚屏障。

▼ 你的臉不是糙木板，沒事不要「摩擦摩擦」

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圖片來源：網路

誤區五：用鹽或白糖搓能去黑頭

竟然還有這樣一種貌似有道理的說法：

用鹽或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑頭搓出來。

快住手！

鹽和白糖，顆粒大小不均勻，在摩擦皮膚的過程中，很容易划出一些微小的傷口，經常使用會破壞皮膚屏障，讓皮膚變薄變敏感。

摩擦一時爽，皮膚受損就真的很痛了。

▼ 你的臉不是糙木板，沒事不要「摩擦摩擦」

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圖片來源：網路

誤區六：用毛巾搓洗效果好

不知道從哪裡又冒出這樣一種說法：

用手洗臉太溫柔，髒東西搓不下來，用毛巾搓一搓洗得更乾淨。

快住手！

臉可不是胳膊肘，受不了大力氣的拉扯揉搓。

總是用毛巾搓臉，時間長了皮膚會越來越薄，越來越敏感。特別是顴骨這種比較突出的部位，很可能會出現刺痛，甚至長色斑。

同樣的，各種洗臉海綿、洗臉刷等通過摩擦的方式來清潔的潔面工具，也不要經常用。

▼ 你的臉不是糙木板，沒事不要「摩擦摩擦」

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圖片來源：網路

誤區七：洗完臉自然風乾更好

又又有這樣一種貌似有道理的說法：

自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保濕。

快去擦臉！

水分緩慢蒸發，會讓臉變得更乾燥。

風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養減少，會越來越乾燥。

誤區八：頻繁進行「深層清潔」

又又又有這樣一種貌似有道理的說法：

洗面奶和水只能清洗表面，只有深層清潔，才能真正把毛孔深處洗乾淨。

快住手！

我們的皮膚有生長、衰老的周期，老化的角質層會自然脫落。大多數人的皮膚都挺健康的，並不需要所謂的「深層清潔」。

如果皮膚粗糙，一周做一次祛角質就可以了。

如果過於頻繁地使用磨砂膏、撕拉麵膜等深度清潔產品，反而會破壞正常的角質層，損傷皮膚。

特別是乾性皮膚和敏感性皮膚的人，深層清潔產品用不好，很可能就是毀臉了。

▼ 你的臉不是糙木板，沒事不要「摩擦摩擦」

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圖片來源：網路

以上這 8 個誤區，你是不是也被坑過？

很多人在這些誤區的指導下，把臉洗了一遍又一遍，清潔產品、清潔工具買了一個又一個，但皮膚卻越洗越薄，越洗越痛……

放過你的臉吧！

洗臉確實有講究，但真的沒這麼複雜，你應該這樣做：

圖片來源：丁香醫生設計團隊

愛美之心人人有，但如果聽信了不靠譜的說法，過度追求「洗乾淨」導致皮膚受損，刺痛、起皮、紅血絲都是輕的。

萬一「摩擦摩擦」變成了敏感性皮膚，那真的是哭都來不及。

想擁有健康的皮膚，從正確洗臉做起吧。

本刊主編丨鄔海冬 副主編丨羅國虎

責任編輯丨段曉娟 編輯丨周敏

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