美容最正確的姿勢，女人常喝這3杯「美容水」，皮膚水嫩有光澤！
美容
02-02
長期保持喝水，能讓皮膚保持健康的狀態，讓身體中的酸鹼度保持平衡，較少發生長濕疹，色素沉著、毛孔粗大等問題。而身體中缺水除了皮膚會變差之外，指甲和頭髮也會變得沒有光澤。解決這些問題最簡單的方法就是正確喝水，畢竟女人是水做的。那麼喝什麼水最好呢？美容最正確的姿勢，女人常喝這3杯「美容水」，皮膚水嫩有光澤！
1. 黑糖水
身體因為氣血不通，就會顯得體弱多病，臉色發黃髮白，飲用黑糖水可以幫助治理月經不調，幫助調理貧血的癥狀，能改善暗黃和發白，對於女性是很好的飲品，適合經常飲用。
2. 玫瑰花茶水
玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品，因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜。多喝玫瑰花茶水，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。
3. 紅棗水
紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。可起到養血安神,舒肝解郁的功效。紅棗補氣養血，同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅棗水能滋補肝腎，益精明目，上班族可以適當喝一些，特別是經常熬夜的人。
