夜間護膚千萬別踩到這些雷區

很多女生都認為護膚重點在於白天，卻忽略了晚上，有姑娘竟然說睡前只洗臉，不塗護膚品，說什麼晚上再塗營養品會加重皮膚負擔，要讓皮膚透透氣！其實晚上才是肌膚護理的重要時刻，不給點催化劑豈不是可惜了！睡前肌膚護理的目的是為讓肌膚更加滋潤有光澤，吸收更多的營養。但很多人都會一不小心掉進護理陷阱，徒勞無功。正確的護膚步驟你不可不知。

一、認真卸妝晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不幹凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防晒霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

二、溫和清潔無論是乾性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質溫和的潔面產品，泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適。

三、擦爽膚水為了鎖住水分，更好的保濕。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮靜、含酒精的爽膚水，乾性肌膚可使用補水性的爽膚水。在使用爽膚水時，最好是用化妝棉，可起到第二次清潔的效果。一定要保證化妝棉吸足了水分，以避免摩擦臉部肌膚。

四、塗晚霜將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液，因為不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜，混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

晚間護膚雷區，你中招了嗎1、選擇在晚上去角質 很多人習慣在晚上去角質，這也是導致晚間光老化的原因之一。角質層是肌膚的天然屏障，它除了能保持肌膚的水分，還能抵禦外界侵害。在白天，我們會塗上隔離防晒保護肌膚，而夜間去完角質後，肌膚處於無保護的狀態，如果開燈睡覺或使用含有感光物質的晚霜，肌膚將更易變黑變老。

2、開著燈睡覺 晚上千萬不要開燈睡覺，室內的照明燈雖不會發出紫外線，但肌膚細胞遇到光刺激，就會條件反射地處於戒備狀態，從而妨礙肌膚的夜間修復，起床後你會發現肌膚特別疲憊晦暗，老化跡象也隨之顯現。肌膚長時間受到光刺激，無法及時修復就會產生皺紋和鬆弛現象。

特別是女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮；額頭，是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重複幾次，最好是配以乳液等保濕護膚品，效果更佳。

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