常見的這3種水果，有助於減肥，想減肥的人可以嘗試一下
減肥
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蘋果。它是公認的減肥水果，不僅味道好還可以補充營養，減肥的時候吃它是一個不錯的選擇。
檸檬，它的維生素含量比較高，不僅可以美白，還有助於減肥，可以幫助腸道排毒達到減肥的效果。
獼猴桃，被稱為「水果之王」，可以幫消化，減少的脂肪多生成和腸道的積食，從而達到減肥的效果。
