不要因為你年輕癌症就會放過你，年輕人抗癌建議

最新 02-02

癌症正在侵襲年輕一代！身為年輕人你該怎麼辦？！

2017中國癌症最新數據出爐,數據顯示,平均每1分鐘就有7個人患癌症!在大、中、小城市中,肺癌的發病率及死亡率都穩居第一位,是第二名胃癌的將近一倍!癌症也正在"年輕化",越來越多的年輕人罹患癌症.美國癌症協會近期也稱,現在20多歲年輕人患腸癌的風險超出上一代人4倍,越來越多的癌症正侵襲年輕一代.

有權威資料統計顯示，我國的結、直腸癌的發病率也迅速上升，「北上廣」的白領人群尤其明顯。有的專家甚至預測，我國的結、直腸癌發病率將直追歐美等發達國家。不僅是腸癌，一些被認為中年後才會「找上門」來的癌症，如今在 20 多歲人群中也經常出現。全國腫瘤登記中心數據顯示，與 20 年前相比，如今二三十歲的年輕人患癌率大大提高了。乳腺癌、肺癌和甲狀腺癌在年輕人中發病率一直呈上升趨勢。年輕人患癌數量越來越多，涉及病種越來越廣。尤其令人痛心的是，不少人一檢查出來就已是晚期。這方面尤以胃癌為最典型，平素似乎沒什麼特異感覺，一旦感覺疼痛難忍了，大約就到晚期了……

癌症「年輕化」的原因十分複雜，其中的遺傳因素難以控制，但遺傳因素僅占 10% 多一點；環境因素對個人來說，也只有部分可以改變。但是，生活方式掌握在我們自己手裡，罹患癌症是一個長期積累的漫長過程，只要改變不合理的生活方，就可以把致癌的風險降到最低。根據著名的《維多利亞宣言》，癌症重在預防，人人都有 60% 的健康干預權。踐行「合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡」的四大健康基石，可以有效避免疾病過早找上門。