警惕：早上起床後發現這4個小細，說明你肝臟出大問題了

肝臟是人的健康很重要的器官之一,是主要的排毒器官。雖然,肝臟有很強大的自我修復能力,但是肝臟的癥狀具有隱匿性,因此一旦發生病變後,很容易被忽略。我們的肝臟雖然是一個沒有疼痛神經的器官，不過一旦受到損傷還是會發出一些「求救信號」讓我們有所警惕，如果你發現自己早上起床之後，身體有以下4種癥狀其中的一個，那麼小心肝臟已經受損，注意了

1、早起右上腹疼痛

如果肝臟出現病變，會引起肝臟腫大，使肝被膜的張力增大，病人有肝區拉扯疼痛的感覺。疼痛程度不一，有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一。有時左側卧位時疼痛減輕，早上起床的時候疼痛加劇。

2、晨起第一次的小便顏色如茶，正常的尿液是淡黃色的。如果又上火，黃色會加深。但是肝臟出現病變，影響到影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重。如尿真的持續性的又黃又濃，很可能說明肝臟出現病變。

3、早起牙齦出血，而且是經常性的。牙齦出血分為局部原因和全身原因。局部原因多是口腔和疾病導致，全身性原因和重大疾病有關聯。如果肝臟有病變，肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。肝病患者往往在清晨刷牙、洗臉時發現自己的牙齦或鼻子出血，有時發現在咬過的食物上留有血跡。這種出血現象在慢性肝炎病人中特別普遍，重症肝炎病人的出血現象就更嚴重。

4、腳踝浮腫，如果早起發現腳踝有水腫，而臉上和上肢常沒有水腫，這是肝病引起的肝源性水腫，意味著肝臟病變已經十分嚴重。

那麼吃什麼食物對肝臟比較好呢?

無花果富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發現，無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質有一定的抗禦能力。

豬血，據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益於肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。這在空氣污染的現在，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，並時常吃豬血湯或上述中藥的強肝葯，維持肝臟機能，非常必要的。

有研究顯示：連續吃紅棗的病人，健康恢複比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，紅棗就有了「天然維生素丸」的美譽。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。

羅布麻茶。被神醫華佗譽為「仙草」，認為久服可以延年益壽。靜東堂羅布麻含有豐富的維生素C、維生素E能增強細胞的抗氧化作用 ，同時，還具有很好的軟化血管、降壓清脂、穩壓的作用，經常喝還可起到保護肝臟的解毒作用，對提高人體免疫力非常好的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！