過敏還是敏感？怎麼護膚？

妹子們在遇到肌膚問題時，首先需要判斷自己肌膚的不適反應是由於過敏還是短期的敏感，然後再採取正確的護膚措施。而在之前小編也己經寫過關於肌膚敏感和過敏該如何分辨這個問題了。

由上圖即可簡單判斷肌膚是過敏還是敏感（以上只是最常見的幾種肌膚不良反應）。

那麼肌膚受損後應該怎麼護理呢？

敲黑板：不要亂用護膚產品。

其實我們人體本身就有很好的自我修復功能（28天的自然新陳代謝期），輕微過敏完全可以自我修復好，不過在這期間，盡量要避免用手搔抓、防止細菌感染。

肌膚過敏加重的話，趕緊去醫院看醫生做斑貼試驗，準確判斷出導致肌膚過敏的過敏源是何物質，遠離過敏源。同時謹聽醫囑，切忌胡亂使用含有激素類成分、「快速止癢」的藥膏。

我們又該怎麼護理敏感肌膚呢?

經常有妹子反應：「使用完面膜，臉上會出現小紅點、泛紅刺痛、紅疙瘩等現象」，可能是由於以下幾種情況造成的：

1

由於肌膚長期疏於保養，導致皮膚嚴重缺水；第一次使用面膜時，「乾渴」的肌膚細胞遇到大量水份，就會不自禁的張開嘴的大口喝水，所以才會有刺痛或者發紅。

特別是女孩子在生理期的時候，身體機能與肌膚都處於比較脆弱易敏感的狀態，也會有可能產生皮膚過敏的情況。

2

長期使用一個牌子,突然換了新牌子，肌膚因不適應新護膚品造成的短期不良反應。

3

肌膚免疫力系統下降，當遇到換季敏感、保養品更替等外界刺激時，容易產生短期的不適反應。

4

長期使用含有糖皮質激素，熒光劑，鉛汞等非法有害添加物的化妝品，再使用正規廠商出品的護膚品時，哪怕是國際大牌護膚品，皮膚都會出現短期的不適反應。

5

由於日常護膚時，使用不恰當的護膚方式，導致肌膚角質層受損，使得皮膚在受到外來刺激時就會產生小紅點，紅疙瘩等短期的不適現象。

那麼為了避免肌膚出現以上受損情況，平時我們應該護理呢?

1

精簡護膚：短期的肌膚敏感現象屬於一種正常的應急排斥反映，可將護膚品的用量減少；刺痛很嚴重的可暫停使用，並且在此期間只用清水洗臉。

2

循序漸進：護膚品的使用量和使用次數都需要從少到多，護膚品的營養含量從低到高，讓皮膚慢慢接受。

3

多喝水 ：每天一定要多喝水，補充身體的水分，或是多吃VB與VE，增強自身機能對外界的抵禦能力。

總之,當我們的肌膚在出現任何問題時,一定要先找到問題的根源,對症下藥,千萬別慌張、胡亂急救，否則，適得其反哦！

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