准媽媽多吃這6種食物，生下的寶寶會漂亮好多哦

媽媽們懷孕之後對於食物的要求都很慎重，有的媽媽們挑食很嚴重，不喜歡吃的絕對不會多吃一口，可是有些食物其實對孕婦是有好處的。

第一個就是玉米的那個玉米須，其實用它來煮水是有消腫利尿的作用，孕婦喝這個水也可以防止身體浮腫，同時還可以預防黃疸，以及媽媽們剛生完孩子沒有乳汁的癥狀。

第二個就是甜角，甜角裡面所含的鈣高出其他水果，同時也可以幫助孕婦消化，開胃健脾。孕婦難免會有胃口不好不想吃飯的時候，這時候就可以用到甜角。

第三個就是白蓮須，這味葯雖然有點苦，但是用十克的白蓮須和煮好的雞蛋繼續煮成湯水，可以去胎毒，包你生下的寶寶白白凈凈。

第四個就是無花果，這無花果可以幫助便秘的孕婦通便，潤腸改善你的便秘情況，同時還有改善乳汁的作用，多吃一點孕婦的奶水肯定不會差。

第五個就是銀耳，銀耳熬湯大家都知道對女生好，可是銀耳還可以讓孕婦去除臉上的黃褐斑雀斑等，同時幫助孩子補充維生素D，讓孩子的骨骼更強壯。

最後一個就是蜂蜜，蜂蜜里的微量元素可以幫助孕婦除燥降火，同時對治療便秘潤肺也有幫助。

以上六種食物是不是你經常忽視的呢，現在知道了就可以為了寶寶動起來吧。

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