怎樣戒毒才不會那麼難受？

面對吸毒者，我們常責怪他們反覆無常，深陷其中；而吸毒者卻有苦難言：不是我不想戒，是真的太難受了，要是有什麼方法能不那麼難受，就容易多了啊！我們經常收到私信：你們這有葯買嗎？在家戒太痛苦了，要是有點葯緩解一下就好了。多少錢我郵寄過去就行....

戒毒難受吃點葯就好了？吸毒成癮在醫學上是一種慢性、複雜性的腦部疾病，因此在治療過程中，建議大家到由國家衛生部、公安部批准成立的正規醫療機構進行系統、科學的治療！

先跟大家說說，為什麼這麼多想戒毒的人都在說戒毒痛苦。其實還是戒斷癥狀難熬：身體上的痛時刻折磨著你，想吸毒又克制自己內心的矛盾與糾結。

不管是曾掀起血雨腥風的海洛因等傳統毒品，還是如今城鄉常見的冰毒、麻古等新型合成毒品，可以說，只要是在毫無醫學指導下「干戒」，多少都要「扒了一層皮」的。

比如海洛因，在撤葯後的4~12小時內，可能出現全身忽冷忽熱不停交替，同時伴隨鼻涕、眼淚不停流，而在8~16小時後，則可出現全身骨骼疼痛，如患者常說的「感覺有螞蟻在啃自己的骨頭」，曾有患者為了壓制這種痛，不惜割傷自己。

很多人都覺得只有吸食新型毒品才會變得抑鬱、消極，其實海洛因等也可使吸毒者在毒癮上來變得失控，出現攻擊行為或抑鬱絕望。

而冰毒等這些新型合成毒品，往往社會危害性更大。濫用冰毒等苯丙胺類新型合成毒品，可致嚴重精神障礙，比如幻覺、妄想，這又以常見的被害妄想等為主，很多吸毒者總覺得家屬在幫他戒毒是在害他，有些甚至懷疑自己的伴侶出軌、對家人大打出手等。

而一些幻覺則有可能引發嚴重的社會問題，在街上持刀行兇、在公共場合做出不雅行為等，嚴重破壞社會和諧。家屬面對吸毒者往往是咬牙切齒地恨與「再給一次機會」並存：多方努力無法幫助吸毒者成功擺脫毒品，看著他們戒毒要承受的痛苦卻又無能為力。

不論是身體上戒斷癥狀出現的痛苦，還是心理上、精神上的折磨，憑個人意志打敗毒品十分艱難。很多人都在尋求減少痛苦的法子：買葯、喝酒、睡覺，有些戒毒者甚至不惜傷害自己來壓制、轉移這種痛。

有用嗎？拋開效果不說，這其實存在嚴重的危險。

為自身及家人安全，還是建議選治療管理規範、病區安全無毒的戒毒專科醫院，對成癮者存在的一些軀體疾病有專業的醫療團隊及時治療，而對身體、心理依賴則採取對症治療與專業心理康復治療共同作用。

科學對症治療可有效地控制在脫毒期間身體產生的一系列痛苦反應，如頭痛、失眠、焦躁，肌肉酸脹、四肢骨骼脹痛等感覺，讓戒毒患者在一個安全、無毒的環境中平順地度過難熬的戒斷期。

當然戒毒離不開專業的心理康復治療，戒毒患者及其家屬、朋友應利用周圍一切可利用條件，幫助他們對毒品的危害的認知，儘早適應正常的社會生活。

長期濫用毒品不光是損害吸毒者身體，更導致嚴重心理障礙，情感淡漠、思維退化等重大變化，戒毒更應關注吸毒者對毒品認知的改變，而心理康復治療就是最好改善吸毒者對毒品認知的手段。

如心理課堂、健康教育講座、繪畫治療、音樂放鬆治療、舞蹈課、瑜伽課、沙盤遊戲、遊藝晚會、音樂會、乒乓球賽、撞球比賽、卡拉OK比賽、患者生日party、病區文化牆建設等，緩解和消除毒品戒斷過程中出現的焦慮、抑鬱、不安的情緒。

按照世界衛生組織的研究成果標準和衛生部的有關規定，為確保療效，合成毒品成癮的治療時間一般不得少於2-3個月，且治療的時間越長，戒毒患者的操守期越長，最終成功戒斷的幾率就越高。

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