林依晨暴瘦，少女感全無！減肥時如何保護蘋果肌？

藝人林依晨為電影《嘉年華》站台宣傳時，萌萌的林依晨卻一臉瘦削，臉上很明顯不見了昔日圈粉的嬰兒肥，膠原蛋白流逝後的她顯得顴骨明顯，一臉淡妝顯得有些憔悴和病態。

瘦到凹陷的臉頰外加高高突起的顴骨，感覺被稱為「凍齡女神」的她，一夜暴老了十歲不止！

所長以前總和大家說的「少女感」，具備條件無非是臉型線條柔和、眼睛形狀較圓、面部飽滿，就像趙麗穎、林依晨這樣~

其中，蘋果肌非常重要，看林依晨暴瘦後，瞬間老10歲的面容就知道了。

很多大美女之所以迷人，除了標緻的五官，笑起來甜到不行的笑容，才真正讓人著迷。

「蘋果肌」的位置是在眼睛下方二公分處的肌肉組織，呈倒三角形狀，又稱為「笑肌」。飽滿的「蘋果肌」可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線，即使不笑，看起來也像在笑的感覺，顯得年輕又甜美。

比如下面的喬妹和angelbaby：

減肥的時候要注意，千萬不要讓自己的蘋果肌溜走！不然會像林依晨一樣，瞬間老10歲！

蘋果肌如何永遠留住？

蘋果肌不是肌肉、不是肌肉、不是肌肉，重要的事情說三遍，人家蘋果肌是顴骨靠里的脂肪組織。所以，年輕的肌膚總是充滿膠原蛋白，蘋果肌飽滿澎湃顏值加分妥妥的。

但是，隨著年齡的增長，蘋果肌這塊小脂肪中的膠原一旦流失，就會導致臉部輪廓下垂而丟失蘋果肌的問題。

如何保護好可愛的蘋果肌，膠原不丟是鋼需!

另外，充足的睡眠是一切美麗的基礎，夜間11點到次日清晨2點是肌膚的黃金修護期，盡量在11點前進入休息狀態，膠原蛋白自然不會輕易流失，美麗的蘋果肌更是會忠誠的常伴左右。

如何鍛煉蘋果肌？

蘋果肌也是可以鍛鍊出來噠！

在每天睡前讓蘋果肌用力讓嘴閉上後吹氣，巴掌處鼓起後按手式圖按住，重複20次，這樣蘋果肌也會獲得肌肉鍛煉，從而豐滿充盈，重點是蘋果肌鍛煉前一定要壓住，讓皮膚有拉力才不會出紋。

接下來按摩法也交給你，雖然比上面的方法複雜，不過也更有效哦！

Tips1 用兩手手指在顴骨上畫圓。

Tips2 用兩手的指腹部分輕輕向下推壓下眼窩。

Tips3 用拇指的指腹部分向上推壓顴骨的下方肌肉。

Tips4 將食指彎成鉤狀，扣在眼睛下方的顴骨上，向臉部中間輕輕按壓。

Tips5 用拇指和食指捏住顴骨處肌肉再鬆開。

Tips6 將拇指和食指連接成圓形輕輕按壓蘋果肌。

這麼練習，不單可以延緩臉部皮膚的衰老，更可以美化你的蘋果肌哦~

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