1柄勺、3穴位、5分鐘通經排毒瘦8斤！

點穴減肥方法也屬於中醫減肥的一種，只要穴位準備每天只需5分鐘就可看到減肥的效果，快來詳細了解一下吧！

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一、如果你有胖胖的「娃娃臉」

點穴同樣可以用來瘦臉，特別是那些擁有胖胖的娃娃臉的MM們更可以採用此減肥方法，可以刺激巴循環速度，有效加快面部肌肉的運動速度，使胖臉變瘦臉，主要點的穴位是頰車穴，沿著臉部下顎輪廓向上滑即頰車穴，天突穴，位於鎖骨凹陷處。

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二、如果你吃了還想吃

點穴減肥方法同樣可以控制食慾，對於吃了還想吃的MM們則可以採用點 「飢點」的穴位，位於嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，每天按五分鐘，即可以控制食慾，不再貪吃，如果有了飢餓感，可以採用手指按壓右耳的「飢點」，它位於右耳耳廓下方，反覆按壓可迷惑大腦，產生飽腹感，這樣堅持下來就可以輕鬆控制食慾。

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三、如果你不小心吃多了

對於突然攝入熱量太多擔心發胖的MM們來講則可以採用中醫減肥中的點穴減肥方法來改善，先喝一大杯白開水，使體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外，再反覆敲打位於右耳耳廓中央的胃點穴位，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積，想有更好的效果，最少要一次性敲打5分鐘以上。

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長柄勺是最好的點穴減肥工具

點穴減肥方法也是有輔助工具的，因為女性點穴一般力度都達不到最佳效果要求的，所以說用金屬長柄勺工具則是最佳的選擇，研究證實，在勺子溫度高於人體體溫4C時，面部穴位的應激反應最強，所以說要先把勺子放入水中加溫後，用勺柄代替手指對相關穴位進行按壓，可起到更好的治療效果。

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