一杯水：身輕9斤，痛經消失，皮膚水靈似嬰兒！

擁有美麗是每個女人追求的目標，苗條身材當然是必不可少，今天給大家帶來一款美麗良方——當歸生薑紅棗紅糖茶，每天喝一杯，既可以輕鬆瘦出苗條身材又可以美容養顏，當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材，一起去看看吧！

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主料：當歸（10片），紅棗（10粒）

輔料：油（適量），鹽（適量），生薑（1塊），紅糖（1塊），枸杞子（20粒），水（2碗）

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1.當歸，紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中；

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2.生薑洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中；

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3.大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖；

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4.糖融化後加入枸杞子；

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5.稍煮兩分鐘即可出鍋飲用。

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