合理安排飲食，有助於再障疾病的康復

再生障礙性貧血簡稱再障，是由於造血組織減少，引起造血功能衰竭的一種貧血疾病。治療再障除了藥物治療還要配合飲食的調理。合理健康的飲食有助於患者更好的恢復身體健康，對疾病的治療也有很好的輔助作用。

補充造血物質

雖然再生障礙性貧血不是由於造血物質缺乏所致，但由於反覆出血，常可導致慢性失血性貧血，從而加重再生障礙性貧血的貧血程度。患者的血紅細胞減少、造血功能降低，引起貧血，慢性障礙性貧血的患者要注意補充造血物質，要吃含有鐵質、葉酸、維生素等食物，以免患者出現反覆的貧血現象。

補充含維生素類的食物

再生障礙性貧血病人特別要注意補充含維生素的食物，不僅是改善貧血的需要同時對預防出血也十分有益。如維生素B6、K、B1和C等。蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。

供給高蛋白飲食

再障貧血患者的飲食要注意蛋白質，蛋白質是血紅細胞分化和合成的基礎，所以患者體內的蛋白質要及時得到補充，患者可以多吃一些瘦肉、蛋類、牛奶、雞肉、魚類和豆製品及動物腎臟等食物來補充蛋白質。

食用含鐵豐富的食物

鐵是血紅蛋白的組成成分，血紅蛋白參與氧的運輸和存儲。再障貧血需要補充鐵劑，一定要與餐共食或餐後服用，可以降低鐵質對腸胃到的刺激性，同時食物中的蛋白質，更可以提高鐵質的吸收率，如果能夠隨富含維生素C的水果或果汁服用，吸收率會更佳。

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