土豆＋蜂蜜，讓胃病溜著走！

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消化性潰瘍主要指發生於胃和十二指腸的慢性潰瘍，是一種常見病和多發病。主要癥狀特徵有反覆發作的中上腹疼痛，呈周期性、節律性、與飲食有關，可伴泛酸、嘈雜感、曖氣、反胃、噁心、嘔吐，嚴重者可有吐血、便血、穿孔、幽門梗阻、癌變等併發症。

胃病的難受只有自己懂，且胃病靠養必須自律！不能再胡吃海喝！ 那麼緩和、治療胃病有沒有什麼好方子呢？

其實很多人都不知道，土豆是可以用來治療胃病。

難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊：「讓老天下土豆雨吧!」。

且德國人自古以來已採用此法，醫治胃病與便秘等。日本禪宗高僧富澤知芳大師，提倡馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的藥效。

那麼下面我就來介紹一下怎麼吃土豆蜂蜜比較好？

1、土豆蜜膏配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

製法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。

服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。（不宜長期空腹服用）

功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

2.蜂蜜土豆汁：

將土豆洗凈，去皮，切碎，搗爛如泥； 用乾淨紗布(亦可用乾淨白布，有榨汁機更方便)絞取汁液；兌入蜂蜜調勻。早晨空腹飲用。本品具有清熱解毒、潤燥通便之功效， 適於便秘患者飲用，不宜長期空腹服用。

3.姜橘土豆汁：

取鮮土豆100克，生薑10克，鮮橘汁30毫升，先將土豆、生薑榨汁，再入鮮橘汁調勻，每日溫服30毫升，可常食，適用於神經官能症胃痛及嘔吐噁心。

另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點在飲食上的「不要」：

1、不要暴飲暴食，要少食多餐。

2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料;

3、不要喝酒抽煙;

4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等;

5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等;

6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。

其中1、2兩種方法中，蜂蜜的品質非常重要，一定要選用自然成熟蜜！注意糖尿病、肝臟硬化等患者不宜服用，謹遵醫囑。

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