如果全世界的人都在跑步，世界會變成什麼樣？

每個人都知道跑步對身體健康有多大好處，但你未必了解這個「好處」的力量究竟有多大。

如果說跑步足以改變一個人，那麼假設每個人都跑步，這種力量是不是足以改變世界？根據一項研究調查顯示，跑步的宏觀力量也許比我們想像的還要驚人！

不說全世界，僅僅假設我國1/5的人（3億）都在堅持跑步習慣，會產生什麼樣的改變？

我們的男女平均壽命分別增加6.2歲和5.6歲。

每年人們花在醫療健康上的費用將節省1530億。

每年人們去醫院的次數將減少500萬次，節省的排隊時間就別說了……

我們可以多呼吸到25%的新鮮空氣。

我們每天將可以少抽5000萬根香煙。

我們泡在網路上的無聊時間可以減少140億個小時。

我們將可以擁有20%更強的記憶力，「媽媽再也不用擔心我的功課了！」

我們待在戶外的時間將增加70億個小時，盡情擁抱陽光和新鮮空氣！

我們將多擁有32%的高質量睡眠，美夢時間也會增加哦。

我們會多看到37%的微笑，微笑帶來和諧，每天都開開心心的多好。

我們的腰圍將總共減少5080公里，人人都是小蠻腰。

我們將總共甩脂90萬噸，這些肥膘可以開一個大油田了吧。

幸福美滿婚姻將增加2900萬對，離婚率減少18%。

我們排放的污染將減少超過600萬噸。

我們的家庭收入潛力將增加10%，有咯！

……

如果世界上所有人都一起跑步

那麼世界將會變得如此美妙

你何不一起來跑？

#RC TALK#

很多人跑步都有著相似的理由，比如想減肥、想挑戰自己，但跑步究竟給你的身體、心靈，亦或是生活帶來了多大的改變，恐怕只有每位跑者自己能體悟。

今天來聊聊

#有沒有哪個時刻或瞬間會讓你覺得

跑步真的能改變一個人#

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~留言板見！

跑步丨健身丨裝備丨傷病丨營養丨風格丨觀點

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