骨關節炎疼痛 如何更好的治療？

骨關節炎又稱骨關節病、退行性骨關節病、老年性關節炎，是臨床上最常見的慢性進展性關節炎疾病，膝關節骨關節炎是骨關節炎最常見的一種，且女性多於男性。那麼膝關節疼痛怎麼辦？了解膝關節的保健治療方法,並且能堅持治療,就可取得很好的療效。

1、合理飲食，主張選用優質蛋白質如：牛奶和豆製品、蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞、蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蠣、海藻、芝麻醬等食物。多食含維生素C豐富的食物：如新鮮的蔬菜和水果，能促進鈣的吸收，在預防骨質疏鬆同時，還可以促進膝關節產生更多的潤滑液，以便維持正常運動。

2、正確地運用人體力學的原理解決生活中的實際問題，用全身轉動帶替軀幹轉動，不要扭著身體幹活。下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，因此不宜久蹲。儘可能地用大肌肉或肌群工作。如：提取重物，腰部肌肉必須與其它肌群合作，減輕膝關節的負擔。

3、穿鞋有講究。鞋前部要寬鬆，鞋墊要稍厚，以減輕膝關節的摩損。盡量不穿高跟鞋，以減少膝關節的損害。若在某種場合下必須穿高跟鞋時，最好不要超過5公分，盡量減少穿的時間，回家後要做赤足運動，用熱水泡腳，消除疲勞。

4、控制體重在正常範圍內，減輕體重有利於減輕關節的負重。

5、選擇適當的體育鍛煉，可促進機體的新陳代謝，使骨的韌性增加，骨質增長，還可減輕膝關節的負重，增強肌肉的力量，可選擇步行、游泳等運動。戶外運動時，要穿舒適的運動鞋(運動鞋有一定的減震作用)。但不宜做登山、上下樓梯等運動項目。

6、療程服用骨骼風痛片，四盒一療程，配合貼膏使用效果更佳哦！

功能主治：祛風除濕，活血通絡，散寒止痛，用於風濕痹痛。

適用人群：

1.怕冷人群

遇冷，遇風，遇陰雨，關節疼稍遇風寒便覺冰涼刺骨

2.疼痛人群

蹲不下，站不起來，腳不能著地肩臂手足疼痛，睡覺翻不了身

3.變形人群

關節腫脹，變形

產品優勢：

1.獨家中藥OTC品種，安全有效

2.糖尿病人可服用，遵醫囑

3.採用指紋圖譜技術，保證質量均一性

聯合用藥，效果更佳：

一、頸椎病與風濕

推薦用藥：骨骼風痛片＋美洛昔康＋風濕止痛膏/消腫橡膠膏

二、肩周炎與風濕

推薦用藥：骨骼風痛片＋美洛昔康＋風濕止痛膏/消腫橡膠膏，

美洛昔康、風濕止痛膏等為輔助用藥，其中肩周炎疼痛的患者可以服用美洛昔康，但是連續服用美洛昔康不超過2周。

三、老寒腿與風濕：

推薦用藥：骨骼風痛片＋美洛昔康（止痛），還可配店內人蔘天麻藥酒（溫服，立春後減少至停止），也可配合服用一些西藥硫酸軟骨素和氨基葡萄糖片。

四、風濕與腱鞘炎：

推薦用藥：骨骼風痛片＋扶他林乳膠劑/消腫橡膠膏，也可加口服美洛昔康、布洛芬止痛。

五、閃腰岔氣與骨病經絡

推薦用藥：骨骼風痛片＋奇正消痛貼膏/消腫橡膠膏，劇烈疼痛者加服美洛昔康/布洛芬

六、落枕與風濕

推薦用藥：骨骼風痛片＋風濕止痛膏＋美洛昔康/布洛芬（止痛用）

七、跌打損傷後遺症

推薦用藥：骨骼風痛片＋美洛昔康＋風濕止痛膏，建議服用4周左右。

八、腰肌勞損

推薦用藥：骨骼風痛片＋美洛昔康＋風濕止痛膏

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