自己動手,豐衣足食,紅燒昌鯿魚,好吃下飯!
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02-03
我是一條魚,
從小游弋在溫柔的湖泊或洶湧的大海,
擁有健美的線條和緊實的肉質,
麻麻說這樣才能成為最美味的佳肴。
我偶爾搭配最性感的辣椒,
偶爾在蒸籠里來一次熱情桑拿,
把我的鮮美展現的淋漓盡致,
鍋蓋掀開之際,
我最終成就了最棒的自己。
紅燒鯧魚
紅燒鯧魚
原料:
鯧魚5條、色拉油 /澱粉 /白鬍椒粉 /生抽 /老抽 /蔥 /醋 / 糖 / 鹽適量。
做法:
1、準備鯧魚,生活在內地,只有凍品,先化凍。直接去掉頭和內臟,這樣更省事兒更快手。
2、兩面花刀,不需要很多刀,三兩下就好了。
3、放在大碗中,加鹽加白鬍椒粉加料酒和生抽,拌均勻腌上一會兒。
4、準備料酒、生抽、老抽、醋、白糖、鹽。
5、取一個盤子,放上干澱粉,腌過的魚兩面拍上澱粉。
6、炒鍋預熱,倒一點兒油,放上拍過粉的魚,中火將魚兩面煎黃。
7、翻面時注意手法,可以配合餐夾進行。
8、蓋上鍋蓋燉煮,中間開蓋用勺子將湯汁淋在魚身上。
9、最後開蓋收下汁,這個菜就好了。
10、來碗米飯,開吃吧。


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