買燕窩哄老婆也要被罵，男人真心不好做

最新 02-03

前幾天，身邊的一位好友懷孕了！一家人滿心歡喜。可是有喜娘娘一會兒覺得乏了，一會兒覺得孕後不水靈了，一會兒擔心不夠營養，便喚著老公買了好些海參燕窩補身子。可是男人怎麼懂這些？！（當然，很多女人，包括我在內也不懂）

買回家的燕窩，被主子一頓臭罵。男人覺得委屈啊，說自己還是在大店花了大價錢買的，竟也是假貨。以為一分價錢一分貨，哄老婆不成，還被騙了錢。

廢話不多說，先給大家看看這位先生買來的燕窩圖吧。

看著是有些奇怪，長得像洗碗巾或是豬皮，仔細看貌似也有燕毛。但還是和印象中的燕窩長得不太一樣。懂行人士可能一看圖就知真假，可外行的我們怎會知道？

其實無論買什麼保健品、滋補品，被店家三句兩句的專業術語和推銷技巧，不用怎麼吹噓產品的功能，便有很多人會毫不猶豫買下。記得前幾年逛街，無意之間走進了一家韓國高麗參店，為了」買二送一「搞活動（總是做一些自以為貪到便宜的事情），便一下子買了好多紅參。當然，買的時候還是樂在其中，甚至還被洗腦到覺得吃完這些參就會不發燒不感冒、強身健體、長生不老。然鵝，買回家吃了不到一星期就開始流鼻血（虛不受補的我也怪不得那些紅參），每天到點就流......然後這包紅參便被儲存在櫥櫃里，一放就是幾年，我的長生不老計劃也只能擱置至今。

扯得有些遠了，說回燕窩。燕窩產地大多來自於印尼、馬來西亞和泰國，其中印尼佔到八成。記得n年前去東南亞旅遊，當地導遊便指著大海邊的懸崖峭壁說，」你們看！岩石壁上有很多燕子洞，在旁邊飛來飛去的就是金絲燕。中國人就是喜歡吃它們的口水，這裡好多人都為了給中國人取燕窩，爬上這陡壁，丟了性命。」

其實像這樣攀岩采燕窩早已成往事，印尼華人發明的燕屋已經非常普遍。

燕屋養燕，燕子還是野生的，靠自己覓食，屋子只不過吸引燕子聚居。燕子會在燕屋裡築巢，然後外出吃海里的海藻、或是到岩洞附近覓食。燕屋看著和普通磚瓦房子很像，上面有一個個一排排的小洞，排列得不怎麼緊密。等到小燕子孵化、長大會飛以後，燕窩才會被採摘。這樣既不會影響燕子的自然生態，也有大量燕窩可以收集。環保屋燕比在惡劣環境下的洞燕清潔白皙。這也是市場上大部分天然真燕窩的貨源所在。

用眼睛辨別真偽

燕窩辨真偽的資料很多，但仔細看了看，都要浸泡或燉煮以後才知真假。買的時候只能看看，用肉眼辨別才是王道，先來瞧瞧幾張真燕窩的圖片。

顏色：不能特別白，像油漆一樣純白就是經過漂白的燕窩。

形狀：燕盞兩頭尖、中間比較圓。大小排列整齊，但又不是完全一樣。

縫隙：天然的燕窩經過人工挑毛以後，再定型風乾，會產生自然的縫隙。

照燈：燕盞的壁是半透明狀態。色澤通透，有光澤。

聞味：無異味，無化學劑、無海藻腥味。

吃多少你說了算

對於燕窩的營養價值可謂眾說紛紜。中醫認為燕窩滋陰潤燥、清虛熱、治虛損。味甘性平，非常適合孕婦和產後或哺乳期的新媽媽食用。不過也有研究表明，燕窩的價值並非廣告宣傳得那麼高，而且也並未有過任何令人信服的人體實驗報告證明其功效。只是在國人的傳統理念中，燕窩的保健作用可能在心理上遠遠大於其真正營養價值。然而，愛美的女士們還是寧願相信「吃燕窩，會變美」的神話。身邊就有友人堅持吃燕窩數年，皮膚水嫩，晶瑩剔透，連她自己都覺得每天良好的狀態來自於定期進食的燕窩。特別是堅持孕期和哺乳期進食燕窩，讓自己在產後恢復得比其他媽媽都快。

其實，再說句公道話。就算任何保健品甚至藥品，其真正療效還不如自己的心理和信念。「女為悅己者容」，在現代，這悅己者大概就是自己了吧。

一句話，信則吃，信就會有作用。

燕窩針對不同的人群和不同的需求，用量也是不一樣的，大致可以分為三類：

1）經濟型用量：每月60-90克（2-3克/次，每天1次）適用人群：普通保養，改善輕微亞健康狀態。

2）標準型用量：每月90-150克（3-5克/次，每天1次）適用人群：長期吸煙者，長期化妝者，皮膚色素暗沉，鬆弛，皺紋，內分泌失調和正在減肥塑身人群。

3）理療型用量：每月150克-300克（5-10克/次，每天1-2/次）適用人群：備孕期，孕產期，產後調養，哺乳期，手術後恢復期人群。

根據自己的需求決定用量，從而計劃好每次泡發幾盞，建議每天早上空腹吃，大概吃7天左右吃完。