養森瘦瘦包揭曉幫助減肥效果最佳的水果竟然是？

養森瘦瘦包揭曉幫助減肥效果最佳的水果竟然是？？

養森瘦瘦塑身套瘦身計劃食譜清單

1：早上起床時間為5-7點前;

第一步我們去廁所後，回來上稱體重，做體重記錄，喝水300-500cc左右的溫水，然後站立15-20分鐘後，敷包開始咯，敷25-30分鐘就可以了哦親愛的！然後胃好的我們就可以按縮胃穴道哦！這樣有助我們縮胃功能！不好的親千萬不要按哦！現在開始我們的早餐！

早餐：7:30之後我們可以很豐富的！現在我來說說我們都可以吃的。

（！）2個包子+蔬菜2口

（2）2個水煮雞蛋+純牛奶半杯或者是酸奶

（3）一個煎蛋+半杯豆漿（不能甜的哦）

（4）麵條或者粉干+青菜各半小碗（不能喝湯哦親）

（5）雞蛋餅可以一個

（6）餛飩8個或者餃子8個（不能喝湯哦）

（7）紅棗8顆+雞蛋一個+麵包一個

（8）月經過後一個星期內最好的就是每天紅棗8顆，芝麻一小勺，桂圓6顆，核桃2

（9）早餐過後不能喝水哦親，要到午飯過後的一個小時後才可以喝水

養森瘦瘦包是一款純中藥外敷產品，它的原理就是中醫調理的一種，稱為溫灸，通過加熱腹部，打通人體經絡，打通穴位，讓中藥從肚臍（神闕穴）進入人體14條主經絡，調理脾胃虛寒功能，增強人體代謝功能，達到祛濕排毒消腫，排寒，分解脂肪。

養森瘦瘦包對減肥有幫助的水果排行榜:

第一名:蘋果。

蘋果可以降低膽固醇，降血壓，減肥，防癌，增強兒童記憶力的鋅，排水腫。

第二名:獼猴桃。

減肥理由，豐富的膳食纖維，可以促進消化，增加飽腹感。

第三名:火龍果。

減肥理由，豐富的膳食纖維，減少身體對脂肪的吸收。

第四名:黃瓜。

減肥理由，抑製糖類轉換成脂肪。

第五名:番茄。

減肥理由，營養豐富，促進消化

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