出現第一條皺紋就是老了？抗衰老這時候就該開始了

還記得你的第一條皺紋是什麼時候長出來的嗎？

我們每天都在照鏡子，可是幾乎沒有人能想起來第一條皺紋是什麼時候出現的。可能自己壓根沒注意到，還是朋友善意地提醒你「要好好休息呀，看你眼角都有細紋了，心疼」......

女人永遠都覺得自己還是 18 歲，只有當某天照鏡子，發現皮膚粗糙了、爆痘了、氣色不好了，才猛然意識到「衰老」正在一步步走向自己。

你拼搏事業、賺錢養家、照顧孩子，生活還不錯。可是當意識到歲月已經悄悄爬上自己臉的時候，還是會很焦慮會很喪吧。

衣服舊了可以買，鞋子壞了可以扔，這張臉得和自己過一輩子，需要認真去對待。

抗皺防老化，需要對症下藥

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

很多人都認為皺紋是老化的標誌，出現了皺紋，才是代表著「老了」。實際上皮膚的老化在皺紋出現之前就開始了，皺紋只是皮膚老化的結果之一。

皮膚的老化主要分為自然老化和光老化。

自然老化是隨著年紀增長皮膚開始鬆弛，失去彈性。25 歲以後，皮膚就開始逐漸衰老。我要很遺憾地告訴大家，皮膚的自然老化，基本是不可抗拒的過程。

對於自然老化，我們的辦法不多，但是對於另第二種老化——光老化，我們是完全可以採取措施來延緩和預防的。

光老化的元兇，就是我們每天都在接觸的紫外線。第一步是做好防晒工作。除此之外，還需要認清皺紋類型，才能對症下藥。

抗皺需要有耐心

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皺紋不是一夜之間形成的，自然也不可能一夜之間消除。

日常護膚，我們使用的各種護膚品可以達到「防護」和「抗皺」的效果，我也一直強調護膚品的選擇貴的不一定是好的，學會看成分比看廣告和品牌更有用。

此外，如果真的出現了比較嚴重的皺紋，想要得到明顯有效的改善，不妨嘗試醫美項目。

打玻尿酸也已經不是什麼新鮮事兒了。不止明星，可能你身邊的小姐妹都在打。

我和丁香媽媽一起精心製作的《氣質美媽的 30 個護膚技巧》課程中，針對「皺紋」這一課為大家詳細介紹了——

1、皺紋的 4 個基本類型

幫助你認清皺紋類型，皺紋的形成是有一定的時間的，從「假性皺紋」變成「真性皺紋」之前，我們就可以把這些皺紋扼殺在搖籃中。

2、日常抗皺，挑選護膚品要看這 6 類成分

我們醫生挑護膚品一般都看成分，然後再看是不是適合自己的膚質。課程中，我為大家分析了 6 類成分，並且推薦了 10 款常見的抗皺護膚品，大家覺得看成分比較麻煩的，可以對照著清單去購買。

3、3 個除皺紋靠譜的醫美項目

大家對於醫美項目的接受度普遍還不是很高，但我們醫生也是在做醫美的。

如果皺紋比較嚴重，醫療美容一般來說是見效快、副作用小的選擇。課程中我會著重介紹 3 個對於皺紋有明顯效果的醫療美容項目。

除抗皺外，針對女性常見的護膚難題，如美白、痘痘、保濕、鬆弛等 8 大護膚問題，以及特殊時期（孕期）的皮膚護理，我和丁香媽媽一起做了一套體系化的課程。

希望通過這套課程，能把我 10 余年來所學所實踐的護膚方法全部告訴你，給你一個專業的護膚解決方案。

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與其花費各種時間在網上找教程，做攻略，測試各種網紅款護膚品，不如用不到一支洗面奶的價格聽一聽來自專業皮膚科醫生給你的護膚解決方案。

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