帶寶寶外出，防晒工作應該怎麼做？產品怎麼選？是不是又把新手爸媽難住了？

1 物理防晒是首選

盡量給寶寶穿著涼爽 舒適的衣服；厚一些的衣服防晒效果要優於薄的；使用寬邊遮陽帽，全方位保護臉部 耳朵 脖子 和背部。

另外提醒大家每天上午10點至下午4點是紫外線最強的時間段，盡量避免帶寶寶外出。

寶寶能塗防晒霜嗎？

如果實在無法無力遮擋，還是需要給寶寶塗上防晒霜的。美國兒科協會發不過關於兒童的防晒指南，我們一起來看一下；

0-6個月寶寶

1999年8月之前，美國兒科協會不建議給6個月以下寶寶使用任何防晒產品，現在則認為如果無法避免孩子被直接暴露在太陽強光下，也可以塗少量的防晒霜。

6個月以上寶寶

塗抹防晒霜時可以塗抹身體的所有部位，但小心眼睛周圍。

如何給寶寶挑選防晒霜

不要選噴霧防晒霜，噴霧是防晒霜可能會引起嚴重的吸入式風險，因為孩子總是動來動去。

spf並非越高越好

spf15就能阻擋93﹪uv-B,SPF50能阻擋98﹪的uv-B ,所以spf30的防晒效果已經足夠了，因為畢竟寶寶還小，帶出去的時間不會太久，沒有必要購買更高spf 的防晒霜。

不要選能防晒又能驅蚊的防晒霜

因為防晒霜需要經常補擦，這就會導致皮膚過度吸收驅蚊蟲成分，會增加不安全幾率。

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