教你孩子退燒的絕活——從此孩子發燒不求人！

久病成醫，美兮每次感冒生病，都能讓我學到點什麼。也都是中醫的博大精深一次次的給我驚喜，讓我這次一定要寫出中醫按摩對我的受益。

先直接說急的——發燒，美兮基本是平時沒小病，但只要一病就是高燒，我算了一下基本每3個月要病一場，發燒都要在39度以上，但是退燒藥我只給美兮很小的時候吃過2次，退燒藥這個東西反彈太厲害，當時退燒了不長時間就會彈的更高，而且對孩子的中樞神經傷害很大。這3年多時間美兮發燒我就只給美兮物理降溫，晚上睡覺時就用濕紙巾用熱水沾濕貼在她的前胸後背和脖子腋下，差不多幹了就換。這個方法雖然可以控制她的體溫。但是很麻煩，而且孩子有時會不配合。

一直到前幾天美兮發燒，我才跟一位老中醫學到了退燒的絕活兒，這絕活兒一定要說給媽媽們，造福所有孩子。

先說準備工作，就是要備一小碟涼水備用。

1、先用我們的食指和中指 從孩子胳膊A點推擦到B點，手法要輕柔。按照這個方向推200次，在中醫按摩里這叫推三關。

2、用食指和中指從孩子胳膊C點推擦到D點，手法要輕柔。按照這個方向推200次， 這叫推六腑。

3、用食指和中指從孩子胳膊1點推擦到2點，手法要輕柔。按照這個方向推10次， 叫清天河水。

可能說到這裡應該也會有很多媽媽知道這些，覺得這些好像沒有什麼實質退熱效果。但你那一定是像我之前一樣不知道接下來的重要的下一步，別急，不要關頁面馬上告訴你。

4、把從1到2的這段距離（就是天河水的位置）多沾濕點涼水，然後從1到2方向邊用兩個手指拍打邊用嘴吹涼氣，要感覺手指下面拍打的時候有涼涼的感覺，這樣方向邊吹涼氣邊由1到2方向拍打，做8-10遍左右。 這一步是整個退熱推拿里最重要的一步。

通過上面的方法做完一遍後，不要著急，一般不到1小時孩子就會微微出汗，體溫會慢慢降下不少。這個辦法是針對體溫在38.5以下的。

如果體溫在38.5以上到39.5 的，用上面的方法推完後，再加一個手法就是，用食指和中指從孩子的頸椎向下沿著脊椎骨一直推到孩子尾骨，這個推的力度要稍微大一些，推5-10次。

如果孩子體溫到40度以上了怎麼辦，還有絕的哪，就是用針在孩子的耳輪上最高點處扎一針放2滴血，這個辦法是退高熱的，用後不久孩子體溫就會降下來，扎的時候要先揉一下孩子的耳朵揉發紅了再扎，這樣會減少疼痛感還會有助於放血，還有扎的時候把耳輪折一下捏住了扎。

這一次美兮發燒不到40度，所以這招我沒有用，只用了其他的推拿，效果非常好，第一次推拿後的一個小時，感覺沒有出汗，但是我用手伸到她後脖子的地方，有一點粘的感覺，說明她有點要出汗的意思。我就又按上面的方法做了一遍，這次做完後沒多久美兮就醒了，讓我給他撓背，我就藉機又用食指和中指給她推脊椎骨，不一會她就說餓，我趕緊給她端了晚上熬的粥和清炒土豆絲，她喝了大半碗。說到土豆絲下次和大家說說為啥我在她生病的時候吃這個哈。這次主要說退燒，吃完後大約不到半小時美兮的髮根處就有汗了，體溫隨之由38.6降到37.9。我真是高興的不行。 而且後半夜也沒有再高上來。

第二日白天沒燒，晚上又開始燒，我還是按照這個方法來推拿，這次一遍下來後，不到20分鐘美兮髮根就有汗了。第三日就沒有再燒。

最後要囑咐大家的就是在推拿之前最好是讓孩子先多喝點溫熱水，有助於推拿打通脈絡發汗散熱。如果第一次推拿後見效不理想不要著急，認真的再做一遍，一定會有效果，可以在孩子睡著的時候做，手法要輕柔，就像觸摸寶寶的小臉一樣的輕柔，並保證手指在皮膚上滑走，發燒一般都會有反覆，我們要有毅力來用心去推拿，會見到效果.

以上來源網路

發燒需要注意飲食

（1）清淡飲食，盡量素食，忌生冷，暫停或減少所有水果。

（2）麵食可以吃，豆類不好消化不吃（藥用的三豆飲等例外）。

（3）母乳可以吃，奶粉最好不吃。非要吃，就白天吃，睡前不吃，換米湯或米粉。

好了，今天的話題就講到這裡，希望能在育兒路上給您帶來幫助，讓我們一起愛上中醫，一起用中醫知識為孩子的健康保駕護航

附：

重點艾灸大椎可退熱!

大椎穴為什麼能清熱退燒呢?

祖國傳統醫學認為，大椎是督脈和手三陽經、足三陽經的交會穴。也就是說，刺激大椎穴，可以刺激全身的幾乎所有陽經。據此，古人認為，大椎穴是「純陽主表」的穴位，對一切表證有療效。

所謂的表證，就是在體表處，尚未入里，正處於和陽經氣血「搏鬥」的病邪。如惡寒、發熱，就是典型的表證。因此，大椎穴可以用來解表、退燒。臨床上，大椎穴經常被用來放血，從而達到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓，還是應該力求安全。

咱們老百姓該怎麼操作呢?

可以艾灸，這是很安全的方法。還可以這樣操作，準備牙籤5個，用橡皮筋困在一起，作為一個簡易的「梅花樁」。發燒剛剛開始的時候，用「梅花樁」來反覆地點按大椎穴，就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次，每次刺激36下。

一般感冒發燒常需艾灸以下穴位

1、大椎穴

大椎穴為「諸陽之會」，具有統率和督促全身陽經的作用，既然是老大，必然有其調和陽氣的作用，可補陽氣，也可泄熱氣，退熱灸它最是適合。

2、身柱

小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。身柱穴在日本醫學界被譽為「小兒百病之灸點」。

3、風門

艾灸風門穴即可起到祛風寒的作用，風門為風邪出入之門戶，主治風疾，故名風門，是驅風最常用的穴位之一。

4、肺俞

肺俞穴是肺臟之氣出於背部之所，還是主宰全身在表之衛氣，固護人體之正氣不受邪氣侵犯。

艾灸方法：手持艾條溫和灸，2歲的以內的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，用手感應熱度，溫熱即可。隨著年齡的增長，艾灸時間可以適當延長。成人一般每穴15分鐘左右。

注意：艾灸後也可能出現發燒不退或更高燒的情況，請在專業人員的指導下操作。

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