SAの私享|拯救加班狗、學生黨…4類熬夜黨肌膚的終極秘訣大公開！文末有驚喜哦~
不知道大家平時一周
熬夜
幾天？本莎平常最多周末熬夜一天，
反正還能賴床！
雖然知道
熬夜對身體皮膚都不好
，可不管是習慣養成還是工作所需，
總有不得不熬夜的時候！
女孩子肯定最不想看到，
自己狀況連連的隔夜臉……
所以莎莎總結了
4類
「熬夜黨」會遇到的肌膚問題，
並且給出了針對性的護膚的POINT哦！
如果你也是一枚資深夜貓子，
趕緊看過來吧！
一 學生黨看這裡！
學生黨除了熬夜學習之外，大多數時間都在熬夜打農藥、看網劇，第二天有課的話熬到2點、沒課可以做一整晚神仙！一周七天無休，導致肌膚早早就開始長
皺紋
，而且長時間的電子輻射會讓皮膚變得暗淡
，熬夜過後的肌膚真的不如正常睡覺時候好！
學生黨熬夜肌膚問題1：
肌膚提前衰老
解決方法：
提拉緊膚按摩
熬1夜老5歲是真的！不信熬夜後你捏捏自己的臉，是不是覺得
乾燥、鬆弛還沒有彈性！
而且年紀輕輕也會因為熬夜新長出來皺紋！那莎莎就來教大家簡單的
面部按摩操
，熬夜後運動一下臉部，促進血液循環，
這樣的話肌膚會變得緊緻哦。
How to do ？
STEP1.
把眉毛平均分成五個點，用雙手的大拇指沿著眉骨，從眉頭到眉尾來回按壓1分鐘左右
。
STEP2.
用中指和無名指向前按壓太陽穴約半分鐘
。
STEP3.
用拇指外四指向上提拉額頭的肌膚半分鐘左右（步驟1、2、3目的是消減抬頭紋）
。
STEP4.
用中指由上往下沿著法令線慢慢地按壓10次左右。
STEP5.
用手掌如圖按壓住法令線向上提拉肌膚3次，每次停留5秒，目的讓肌膚記住這份彈性哦~（步驟4、5目的是消減法令紋）
STEP6.
用食指中指無名指如圖在眼下五點來回輕輕地按壓5次左右。
STEP7.
用拇指外四指彈鋼琴般地在眼下輕輕跳舞~
內→外→內……反覆進行半分鐘左右。（步驟6、7目的是消減眼部皺紋）
學生黨熬夜肌膚問題2：
電子污染導致的膚色暗淡
解決方法：
使用乳液進行美白護理
不只是學生黨，整日面對電腦的上班族也會因為過度的電子污染
導致皮膚水分缺少
，從而阻礙細胞新陳代謝、自身修復和再生功能，直接使得膚色暗淡發黃。莎莎給出的對策是在熬夜之前就應該塗抹美白乳液，提前點亮肌膚，預防黑色素的沉澱！
How to do ？
STEP1.
顴骨、臉頰的皮膚比較薄
，所以先從臉頰開始一點點地塗抹美白乳液
。
STEP2.
乳液在手心預熱
，上臉更容易吸收。
STEP3.
由上往下
塗抹並且按摩
，會讓乳液的滲透性更好哦！之後塗抹完全臉即可。當然，考慮到小夥伴總是會在後台詢問
「有什麼好的推薦么？」
接下來，莎莎就給大家帶來一些推薦，
希望有利於你們選擇！
推薦產品：
NO.1 Spa treatment β-葡聚糖
保濕美容液
整日面對電腦和手機導致的皮膚水分缺少，阻礙細胞正常的新陳代謝！這款保濕美容液能快速滲透肌底，
修復受損的細胞
，還能促進膠原蛋白合成
，給肌膚注入充足的水份
，強化肌底抵抗雜菌的侵襲，順滑不粘膩
，更是一款全身都可以使用
的高機能保濕美容液。300ml 429元
點擊可直接購買
NO.2 怡麗絲爾純肌凈白晶潤乳
肌膚的
抗糖化護理
是美白的關鍵！這款乳液通過抑制真皮蛋白質的羰基化、抑制膠原蛋白糖化防止黃色化來抑制黑素細胞的活性化，防止生成過多的黑色素，並將黑色素順利排出。
通過高效的保濕效果
，強化肌膚本身內部機能，打造細膩有光澤的水潤透明肌。
（滋潤型） 130ml 400元
NO.3 OLAY水感透白光塑精華露
OLAY人氣的小白瓶中最厲害的就是
煙醯胺
這個厲害的成分，
針對消炎紅痘印，
全臉提亮美白，
持續用下來可以改善膚質，從肌底透出來珍珠般潤白哦！因為美白類的產品還是屬於功能性強的，所以
敏感肌的朋友慎用
哦！
30ml 280元
二 上班狗看這裡！
上班狗們經常被客戶虐到熬夜，熬夜加班身體累皮膚更累，肌膚超負荷運轉早就耗盡了水分，長時間得不到休息也讓肌膚不斷出現問題警報！
特別是秋冬乾燥粗糙加倍
，第二天還要在沙漠皮上艱難化妝上班，想想都很苦啊！
上班狗熬夜肌膚問題1：
肌膚長時間得不到休息導致極度缺水
解決方法：
角質層深層補水
正常健康的肌膚，最外層的角質層非常完整，皮脂膜、天然保濕因子、角質細胞間脂質都很飽滿；乾燥的肌膚則由於
水分的過度流失
，導致角質層的皮脂量不足而顯得乾燥
。所以，熬夜過後必須要讓角質層重新變得水潤豐盈，內外鎖住水分才能持久擁有水潤的肌膚！
How to do ？
1. 手掌
交替向上
按摩額頭10次。2. 雙手手掌
由內向外
按摩臉頰10次。
3. 用食指中指
打圈按壓
下巴5次。4. 用手指
向上提拉
左右嘴角10次。
5. 用小指反覆
按摩鼻翼
20次。6.
按摩鼻翼
同樣按摩20次。
7. 用無名指
輪刮上下眼眶
各10次。8. 最後用手掌
覆蓋全臉
輕輕左右按壓10次。
推薦產品：
NO.1 SUQQU活膚緊妍化妝水
這是一款使用感非常贊的化妝水，
氣味淡雅
，用完膚色非常
飽滿水潤
，可以很明顯感覺到
滲透到底層的保濕效果
，滋潤的剛剛好。推薦在精華液後使用，用化妝棉沾取適量化妝水，延展全臉並輕柔按壓，能夠更好的幫助水份的吸收。
200ml 8000日元（約475元）
NO.2 THREE Aiming Lotion活顏水凝露
THREE這款活顏水凝露是2017秋冬的新品，含91%天然成分，以
精油為中心
，快速的深入肌膚的角質層，徹底滋潤肌膚，同時調節肌膚的水油平衡，恢復健康平衡狀態，也特別
適合季節變化不穩定的肌膚
，使用的同時還能深層滋養肌膚，呈現充滿光澤的透明肌。
140ml 7800日元（約463元）
NO.3 佑天蘭黃金果凍金箔水
往臉上糊金哈哈~這款黃金化妝水是水潤的凝膠狀質地，非常醇厚。不僅有5種美容成分，還加入了
奢華的金箔成分
，在浸透肌底給予水潤滋養的同時，
鎮定肌膚的問題，舒緩肌膚
，讓肌膚重現潤澤的光輝。
190ml 138元
上班狗熬夜肌膚問題2：
疲勞痘、壓力痘…各種不安定痘產生
解決方法：
徹底地清潔是基礎+專項護理
和青少年時期的青春痘不同，
成年以後的痘痘之所以被叫做不安定痘
，是因為它在你鬆懈肌膚無防備的時候
，都會趁虛而入，打亂原本健康平衡的肌膚！所以，出現這種不安定痘時，更要小心的護理肌膚！
壓力、熬夜、生理期…不安定痘到底是如何形成的？
1. 因為壓力肌膚的平衡被破壞，皮脂過多分泌
2. 因為皮脂的存在會和外界的細菌、紫外線發生化學反應，會加速肌膚老化，形成斑點、皺紋的活性酸素就產生了！
3. 肌膚的屏障變得越來越薄，各種炎症出現
4. 隨之而來的乾燥、血液循環過慢讓肌膚的角質也變厚了。
5. 最後乾燥的毛穴堵住毛孔，痘痘就形成了！
莎莎身邊的朋友包括自己幾乎都在因熬夜引起的
不安定痘
上中過招！所以，莎莎實踐出在痘痘出現之前殺死它的方法就是：在忙完所有事情後（或者說墨跡完後）徹底清潔皮膚
，再專攻容易出現皮脂痘痘的地方！
How to do ？
STEP1.
首先用熱水和潔面乳洗個臉~
讓身心都得到放鬆。
STEP2.
因為熬夜臉上肯定是油汪汪的，用棉簽或者專用的美容棒，
輕輕地把臉上多餘的皮脂「鏟」出來
，注意動作輕柔不要傷害肌膚！
STEP3.
用吸油紙吸去油脂擦掉皮脂，
現在的臉可以說是一塵不染！
STEP4.
然後趕緊拍點保濕化妝水
，杜絕乾燥的毛穴所形成的痘痘！
推薦產品：
NO.1 Spa treatment ex深層清潔去角質凝膠
過多的老廢角質長期堆積於皮膚上會造成皮膚負擔，
定期去角質不僅可以改善肌膚的起痘、發炎，還能讓後續的護膚品保養加倍的吸收。這款去角質凝膠溫和不刺激，
能深層清潔肌膚
，去除粉刺黑頭，
修復肌底加強彈性，平衡油脂分泌，敏感肌也可以放心用哦！
100g 258元
點擊圖片可直接購買
NO.2 CHANEL吸油麵紙
熬夜就該用點好的！連吸油麵紙都要用CHANEL的~造型精緻的吸油紙，拿出來用舉手投足都是優雅，內含鏡子，
隨時隨地能拭去臉上多餘的油脂，
也不會影響妝容效果，隨時讓油脂go away！
150枚 3700日元（約218元）
NO.3 illume伊奈美高保濕美容水
含有水質精華液配方，五種保濕成分配合，長時間保濕，
水份直接灌溉進肌膚，
幫助提高肌膚結合水程度，提供肌膚所需要的營養，更是集化妝水，保濕美容液，
去角質三種功效于于一瓶哦。
150ml 2500日元（約218元
）
三 蹦迪愛好者看這裡！
夜晚大把的時間蹦迪喝酒的朋友，身體再強也吃不消，年輕氣盛不懂事，等老了之後發現落下一堆毛病。拒絕尬舞從我做起！社交狂人酷愛聚會蹦迪飲酒，慢慢地
胃痛、虛弱、容易著涼、體質變差
等問題就找上門了呀！
蹦迪愛好者身體問題1：
蹦迪過度體質變得越來越差
解決方法：
痛痛快快洗個熱水澡
經常熬夜喝酒的朋友回到家總覺得「彷彿身體被掏空」，精神身體一瞬間都非常空虛，骨架都累得要散掉了，這時候莎莎建議你趕緊去放點熱水洗個澡吧，
全身接觸熱水後活動一下筋骨，
絕對會活過來~
How to do ？
STEP1.
在水中伸直身體，感受溫暖的熱水~用雙手從腳底往大腿方向提拉按摩，
這時候人一定是屈起來再展開來是吧？這樣全身都得到放鬆啦。
STEP2.
按摩腳底疏通經絡，
疲憊的感覺可以消除一大半。
STEP3.
腸胃不好的仙女可以由上往下按摩腹部
，用熱水促進毒素向下排出，洗完澡就可以去上廁所啦~
STEP4.
雙手使勁往後打開，充分活動上半身。
STEP5.
如圖用雙手撐起整個身體，讓腿部對抗水的浮力，
下半身也得到運動放鬆。洗完澡後去睡覺，一定能做個甜甜的夢~
蹦迪愛好者身體問題2：
蹦迪喝酒總吃些垃圾食品+不按時吃飯，身體急需調理
解決方法：
常吃健康食物和保健品
90後也步入中年了，大齡女孩們有什麼理由不養生？雖然說蹦迪的時候不能在啤酒裡面加枸杞，但是我們可以保證喝完酒後來
一杯新鮮果蔬汁或者保健品來調節身體。
其實每天吃點健康的小零食或保健品
，也不是很困難的事情。
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奇亞籽粉吃上去是溫和的堅果味，
富含ω-3必需脂肪酸，
有助於心理功能的維護。
豐富的纖維，鈣，鐵，鎂等物質也對身體非常好。加1-2湯匙到冰沙、果汁、麥片、酸奶中，DIY一杯健康的思慕雪。
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獨麥素
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四 沒什麼理由就是愛熬夜黨看這裡！
沒錯！我可能患上了
「不熬夜會死」
的病，熬夜已經是我夜生活的一部分了，日落而作日出而息就是我本人。熬夜看劇網購追八卦...從此不再錯過任何熱點。但是長時間的用眼過度+無節制的熬夜，黑眼圈、眼部鬆弛的問題
早早地找上了我。受不了怎麼辦！早睡我根本睡不著啊！
沒什麼理由就是愛熬夜黨肌膚問題：
眼部綜合煩惱
解決方法：
每日按摩眼部+塗抹眼霜
熬夜不僅摧殘肌膚，對於嬌嫩的眼部更不會手下留情！
20多歲眼部已經堪比40歲？你還不用眼霜是等死嗎？
How to do ？
STEP1.
塗抹眼霜之前先進行太陽穴和眼眶的按摩，
目的是放鬆眼部好讓後續的眼霜加倍吸收。
STEP2.
取黃豆大小的眼霜塗抹眼下，用指腹慢慢溫熱並推開。
STEP3.
別忘了再次按摩太陽穴
，讓眼霜加速走進肌膚~
STEP4.
手指輕點眼下，消除眼紋
讓眼部肌膚變得彈彈的。
STEP5.
用美顏器稍微加熱一下
眼部，用稍高的溫度促進眼霜吸收。
STEP6. 蓋上
蒸汽眼罩
美美地睡一覺吧~醒來眼睛一定清澈明亮哦。
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NO.3 Spa treatment ACE維他命
夜間美容精華膠囊
這款ACE夜間美容精華膠囊可是莎莎的最愛呢！
維生素A能強化肌膚的粘膜，
修復受損的角質層，
維生素C能快速的美白肌膚提亮膚色，
淡化難熬的痘印、斑點、黑眼圈，
維生素E能夠去除皺紋緊緻肌膚，
同時減少色素沉澱，長期使用皮膚緊緻細膩，越來越年輕，局部或者全臉使用都可以，由於日照會影響效果，所以每天晚上使用一粒就好啦~
330mg×50粒 499元
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NO.2 HR赫蓮娜至美溯顏眼部精華液
熬貴的夜，就該用貴婦眼部精華。這是一款對抗引力、展現極致明目的眼部基底精華，精華輕薄好吸收，有效提升眼周肌膚
緊緻度，撫平細紋，修複眼部瑕疵，
減淡黑眼圈、眼袋，重拾眼部的光彩。
15ml 980元
NO.3 資生堂百優豐盈提拉緊緻眼霜
百優系列輕熟齡肌用是很好的
，這款眼霜可以集中改善眼部皺紋，運用獨特的
提拉祛皺複合物，賦予眼部肌膚彈性與滋潤保濕，
塑造雙眸彈性、緊緻的輪廓。
15ml 590元
有了這麼多熬夜神器，
選擇對的給自己，
黑眼圈，痘痘，暗沉，細紋
統統走開！熬再多夜都不怕！
文末來了，
莎莎的福利
也來咯~時時刻刻都想著你們呢！
文
末
好
禮
就
是
【Spa treatment β-葡聚糖保濕美容液
】
只有1個名額哦~
想要的小夥伴們，
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