高血壓能不能經常喝茶？

現在高血壓是是一種普遍的疾病，也是一種沒有辦法治癒的疾病，只能靠自身控制血壓的升高，所以高血壓患者也是有很多禁忌，比如飲食注意，避免血壓升高，導致一系列併發症的發生，高血壓最嚴重的會導致中風，所以生活中也需要特別注意，那麼高血壓喝茶有影響嗎？

茶是我們最喜歡的喝的，親朋好友聚一起總是少不了喝茶，這已經成為習慣了，茶中含有茶多酚，能增強血管彈性，降低膽固醇，從而起到治療和預防動脈硬化，所以高血壓的人是可以喝茶的，但是茶中還含有另外的一種成分咖啡鹼，它能興奮中樞神經，使心跳加快，導致心臟負擔加重，所以高血壓患者不適合飲用過濃的茶水，對高血壓不利，所以高血壓患者盡量喝一些清淡的茶品。

高血壓患者可以多喝一些養生的茶，比如菊花茶，經常喝能起到清肝明目，清熱解毒的功效，對高血壓患者，動脈硬化患者都是有很好的效果。

經常喝荷葉茶也有很好的降壓效果，荷葉煎敷有很好的擴張血管，清熱解暑喝降低血壓的效果，而且還能有減肥的效果哦。。

高血壓患者還可以多喝綠茶，綠茶能起到降血脂，降血壓的效果，還有一定的減肥效果，而且綠茶清香，也不濃，所以高血壓患者是可以適當的喝一些的。。

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