90％的女星都有這個問題，它讓范冰冰一夜間老十歲，連陳喬恩也不放過！
相信黑眼圈是所有女人的公敵，但是你們要知道，它也是明先森我的敵人，作為一名長期不要命熬夜星人小編，明先森大概半張臉都是黑眼圈吧...
黑眼圈可怕之處有兩點，一：顯得人沒有精神；二：顯得比同齡人更老
俘獲仲基歐巴的宋女神，臉上毫無歲月的痕迹，更別說黑眼圈了，明明是81年的，看起來卻像是90後。
而我們范爺，五官精緻美艷，皮膚白皙無暇，我們來對比一下妝前妝後的，明顯黑眼圈太深了。
范冰冰素顏VS妝後
范冰冰的黑眼圈，有時候連化妝都遮不住了。
鄭爽在某綜藝節目中，嚴重的黑眼圈問題把觀眾給嚇壞了。
敲重點！想要看起來年輕有活力，做一個瀟洒活潑可愛的小仙女，首要任務是去掉你半張臉的黑眼圈！
黑眼圈到底是個什麼鬼？
黑眼圈一般來說，可以分成三種類型：色素型、血管型、結構型。但最多的狀況是「混合型」，也就是混合上述的多種因素。
- 色素型黑眼圈（茶色黑眼圈） -
色素型黑眼圈由於日晒、肌底黑色素沉積所導致。上下眼瞼肌膚顏色都比較暗沉。
過度曝晒、摩擦跟發炎反應，也會產生黑色素累積。如果有發炎，通常會伴隨發紅、發腫、發癢、嚴重的會刺痛。表皮則摸起來可能粗糙，甚至伴隨著脫屑。
皮膚本身較黑的也容易有色素型黑眼圈，比如印度第一美女艾西瓦婭·雷（Aishwarya Rai）素顏的時候，也有非常濃重的黑眼圈。
但是一上妝，尤其是濃重的煙熏妝就特別美，彷彿眼眸中藏著浩瀚燦爛的星辰。
- 色素型黑眼圈的預防及保養 -
防晒。這一定要擺在第一位。
含有維生素Ｃ、杜鵑花酸、熊果素…的眼霜
避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激。
長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。
儘早處理濕疹這類的皮膚感染。
避免使用刺激性化妝品。
特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚喔！
- 血管型黑眼圈（青色黑眼圈）-
睡眠不足或者生理期前後，更年期或懷孕末期，都會讓你眼睛下方靜脈附近的血流增加，自然產生黑眼圈。
這類型的黑眼圈多呈現藍紫色。而且經常伴有水腫！
這都是因為血管的攜氧量不足、微循環功能不暢引起的，大家有沒有發現在極寒的高原，人們的眼周皮膚都是藍紫色的。
比如我超愛的瑞典男演員Alexander Skarsgard就是這樣的經典示範，北歐那種寒冷的地方盛產充滿憂鬱氣質、邪魅狂狷的血管型黑眼圈。
最典型的就是被瓊瑤奶奶荼毒，演了大量哭戲而從小就開始呈現血管型黑眼圈的小婉君——金銘。這天生的眼袋和黑眼圈，小時候看那叫我見猶憐。
長大以後，卻令人不忍直視
陳喬恩就是比較典型的血管型型黑眼圈。因體質原因每天都要吃很多抗過敏發炎葯，並且在採訪中說到：「我這個人很愛吃藥，而且很會吞葯！」
- 血管型黑眼圈預防及保養 -
避免用眼過度。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間。
不要吃太咸。這不只對水腫有幫助，對身體也好。
大哭你可能難以避免，但別熬夜你一定行。
適度輕輕按摩，也能緩解局部水腫。切勿重壓，反而會惡化喔！
熱敷也能幫助血液循環，但「溫」就好，不必到「熱」啊！
- 淚溝性黑眼圈（黑色黑眼圈） -
淚溝型黑眼圈又稱陰影型黑眼圈或者衰老型黑眼圈，由於皮膚和肌肉老化所導致的眼袋下垂或凸起，形成淚溝，離開一米遠看眼睛下方就會有陰影。
淚溝的產生，往往跟眼袋相依相偎。歐美人很多小時候就有陰影型黑眼圈，那是因為人家輪廓深邃。
最典型的就是暮光女Kristen Stewart！陰影型黑眼圈讓她天生自帶一種「頹喪」氣質，演吸血鬼都不用化妝好吧！素顏就可以入戲了~
但對於我們輪廓相對扁平的亞洲人來說，陰影型黑眼圈的產生十之八九跟眼部衰老有關。
衰老造成的脂肪移位，會同時加重眼袋和淚溝。而隨著年齡的增長，當眼眶隔膜下方的組織萎縮下垂後，黑眼圈、眼袋和淚溝這三種情況就會一起發生。
李冰冰不惜把臉打僵也要填得鼓鼓囊囊的就是淚溝呀！
- 淚溝型黑眼圈預防及保養 -
如果是天生的卧蠶肥大、或先天型眼袋，那沒啥可預防保養的。先天的眼眶凹陷或老化的眼眶骨凹陷，目前也真的難以預防。
但如果是細紋造成的陰影，就可以透過抗皺眼霜跟適度的按摩來保養啰～
如何辨別自己屬於哪類黑眼圈？
看到這兒，明先森知道大家都想問這題啦！這邊就教幾個簡單，自己可以在家拿鏡子就試著判斷的方式～
- 用手摸摸黑眼圈 -
如果有粗糙、脫屑，比較會是色素型。如果摸到一小塊脂肪凸起，那比較偏向眼袋造成的結構型。
- 用手壓壓黑眼圈 -
如果輕輕按壓，發現顏色會變淡，那就偏向血管型。因為微血管再按壓的狀況下，血液被擠開，顏色就會變淡。
但是如果已經很嚴重的血管型，就不一定有辦法這樣測試。但嚴重到這種程度，通常你仔細看，就真的看得到血管了…
- 照鏡看看黑眼圈 -
如果上下眼皮都呈現黑，或很小的時候就黑，那可能是天生的色素型。如果整個區域的高低起伏大，看到明顯凹陷，那就偏向結構型。
遮瑕膏、敷茶包、馬鈴薯切片什麼的相信早已有不少粉絲跟，明先森一樣神農嘗百草過了，一次次的折騰換來的卻是一次次的失望。
早睡早起應該是明先森嘗試過的，最有效的方法了。But第一很難堅持，第二生活壓力大、手機誘導更加容易導致失眠，
一個舒適的睡眠，不僅能有效改善黑眼圈（大多數人還是血管型黑眼圈），而且能提高我們的生活效率和品質。
為了不長黑眼圈，閨蜜們都跟明先森一起，早睡早起吧~
▌信息：昆明閨蜜圈明先森綜合整理
▌圖片：部分來源於網路
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