睡前3分鐘敷一敷，活血排毒，散寒祛瘀，治療頸椎病不再走彎路！

最新 02-03

北京中醫藥大學徐茵教授

頸椎病在生活當中非常的常見，而且頸椎病的患病人群非常廣泛，甚至有些孩子也患上了頸椎病，所以對於這種疾病大家一定要加以重視。

那麼，頸椎病的病因有哪些呢?我們在生活當中應該注意哪些方面呢?今天我們就來介紹這方面的相關知識，希望對大家了解頸椎病的病因有一定幫助作用。

頸椎病的病因

1、頸椎結構的發育不良

先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。

2、頭頸部外傷

50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

3、不良姿勢

躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

4、慢性感染

主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎症刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

5、風寒濕因素

外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。

不同類型的頸椎病病因也不同

1、食管型頸椎病是因為頸部骨刺引起食管吞咽受阻而導致的，其癥狀和咽炎及其類似，容易被誤診。而食管型頸椎病者進行鍛煉時是無法改善其癥狀，所有此類患者鍛煉養生既是無效的，還可能傷及咽喉。

2、如果頸部骨刺壓迫或刺激脊髓及伴行血管而出現脊髓神經的感覺、運動、反射與排便功能障礙故稱之為脊髓型頸椎病。脊髓型頸椎病患者的脊髓在椎管內緩衝間隙縮小、若鍛煉方法不當，還可能使癥狀加重。

3、椎動脈型頸椎病是由於頸動脈受壓或刺激而引起其供血不足所致的，在鍛煉時若不加註意，而進行劇烈的旋轉練習則有可能引起大腦暫時性供血不足，導致暈厥。

容易被忽視的頸椎病癥狀

1、高血壓

大家不要誤以為頸椎與血壓是風馬牛不相及的事情，事實是，頸椎病可引起血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓。這與骨質刺激交感神經有關。病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等典型表現。

2、視力障礙

這個癥狀一般出現在青少年患者身上比較多，頸椎病誘發的視力障礙癥狀具體表現為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小，嚴重者可失明。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經功能障礙或大腦視覺中樞缺血有關。

3、乳房疼痛

當頸椎病變到一定程度時會導致乳房疼痛，這是由於頸椎的增生骨壓迫第6、7頸椎的神經根所致。開始覺一側乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發性刺痛，向一側轉動頭部時最為明顯，有時疼痛難以忍受。這種疼痛如果發生於左側，易被誤診為心絞痛，右側則易被誤診為胸膜炎。

4、下肢癱瘓或排便障礙

當頸椎病變的進程不斷加快，會使脊髓的椎體側束受到嚴重的刺激，導致的後果就是患者上肢麻木、疼痛無力、跛行，頸部癥狀多數輕微易被掩蓋，有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

頸椎病的治療方法

1、白鶴伸頸

功效：緩解腰部疼痛，治療肩頸不適。

關鍵點：集中意念，全身放鬆。連續做3次。

2、熱水袋防治頸椎病

買1隻中號橡膠熱水袋，每天睡覺的，將熱水袋灌人1/2熱水(如太燙可用枕巾墊亡)，誹出宅氣，將熱水袋平放於頸下。每次熱敷30分鐘左右。開始感覺頸部發熱；慢慢延伸到雙手發熱，最後全身發熱。熱水袋熱敷可擴張頸部血管；改善血液循環，增加大腦氧氣，減少頸部神經受壓。堅持半年以上就能產生明顯效果。

3、醋敷治療頸椎病

選取品質優良的食酪，向其中浸入乾淨紗布。然後取出並固定於頸椎處，再將熱水袋裝上90℃的熱水故在固定好的紗布上，熱敷30—40分鐘，之後再用熱毛巾擦拭2—3分鐘，最後用干毛巾擦乾。用此法一般15天後癥狀有明顯改善。

4、拍肩治療頸椎病

人站立，兩腳分介與肩同寬，甩動雙手，個斷交替拍打肩腫與頸椎交叉處。用力室均勻適當，早晚年1次，每次3—5分鐘。拍肩運動有舒筋活血的功效，可以減輕頸部種經木相處的壓邊勺刺激，從而起到治療作用。

5、中醫膏貼療法治頸椎病

上面這些治療方法可以有效的緩解輕度頸椎病疼痛，病情嚴重者建議藉助藥物來進行治療，藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。對於頸椎病、肩周炎這類疾病，西醫治療風險大費用高，而且病人很痛苦。中醫療法是患者最易接受的方法，雖然起效慢，但是無任何副作用，患者可以放心使用。

在臨床中治療頸椎病應用最廣泛且效果顯著的是中醫療法是膏貼外敷療法。膏貼療法可以不經腸胃直接作用於患處和穴位，通過透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高於其他部位，藥力直達患處可起到意想不到的顯著功效。

中藥膏藥中的代表——明時通筋骨膏，在眾多膏藥中治療效果最佳，它是選用純中藥熬制的膏貼貼在患處，有效地延緩頸椎、肩部退變的過程；改善局部血液循環、緩解肌肉緊張、解除疲勞、舒筋通脈、活血化瘀以及緩解局部的疼痛；通過刺激穴位，激發經絡之氣，祛濕散寒，補虛清熱，改善頸椎病、肩周炎。

它起源於明朝正德年間，誕生於河南省滑縣，今已經傳承400餘年。政府給予其大力肯定，2009年列入國家非物質文化遺產，療效卓著，歷久不衰，享譽海內外。使用此膏藥的患者九成以上都可得到恢復。因為此膏藥是國家重點保護的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的，患者足不出戶就可以購到，很方便，不過，對於國外的患者來說不是太好郵寄。