常喝滇紅茶有哪些利弊你知道嗎？

紅茶具備提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、養胃、解毒等功效！滇紅茶屬於紅茶，自然也具備這些功效。相比綠茶，普洱生茶，和各式烏龍茶來說，紅茶對胃的刺激最少的。很多茶友在問，滇紅紅茶常喝有哪些利弊呢？本節小編就為大家解答這一問題。

滇紅紅茶常喝有好處？

1、滇紅茶有利尿的功效

在滇紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。喝滇紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫等功效。

2、滇紅茶有消炎殺菌的功效

滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3、滇紅工夫的生津清熱功效

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡礆控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

另外常喝紅茶的好處還有：茶葉中含有豐富的黃酮類物質,可減少婦女患骨質疏鬆症的危險。其次,喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風和皮膚病等。研究發現,經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀,沖泡後,70%的鉀可溶於茶水內,可增強心臟血液循環,並能減少鈣在體內的消耗。

滇紅紅茶常喝有哪些弊端壞處

要說是滇紅紅茶常喝有哪些弊端只能說是喝滇紅的一些注意事項是禁忌了，因為我們知道常喝茶是對身體很多的好處的，但是在喝某種茶的時候我們也要看體質和節季等。

喝紅茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,體內草酸比例相對較高。草酸一般都能隨尿液排出體外,但是,對部分人來說仍會有些草酸積聚在體內,最後形成腎結石。牛奶中的鈣可以與草酸結合,使其順利排除。

但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

滇紅紅茶的禁忌

1、發燒忌喝滇紅茶:滇紅茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效;

2、肝臟病人忌飲滇紅茶:滇紅茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝神經衰弱慎飲滇紅茶:滇紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用

3、孕婦忌飲滇紅茶,尤其是不宜喝濃滇紅茶;婦女哺乳期不宜飲濃滇紅茶;

4、潰瘍病患者慎飲滇紅茶:滇紅茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲滇紅茶可引起胃酸分泌量加大；

5、營養不良忌飲滇紅茶:滇紅茶葉有分解脂肪的功能;醉酒慎飲滇紅茶:滇紅茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃滇紅茶會加重心臟負擔;

6、慎用紅茶水服藥:藥物的種類繁多,性質各異,能否用滇紅茶水服藥,不能一概而論;

7、貧血患者忌飲滇紅茶:滇紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物尿結石患者忌飲滇紅茶;

8、忌空腹飲滇紅茶;忌飯前後大量飲滇紅茶。

圖文整理於網路

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