蜂蜜 美容養顏的優質選擇

蜂蜜，自然原生態，比起高價的化妝品，會是更好的護膚品選擇，雪脂蓮蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、洋槐蜜等比較著重美容效果，蜂蜜對人體究竟有什麼好處呢？

優質蜂蜜不止甜，會微酸，口感細膩，食用方便，含有葡萄糖，果糖等營養物質，營養易吸收，利於內在的調理，有潤腸通便，增強抵抗力，美容養顏，促進新陳代謝，有助於消化，防便秘等作用，保健效果好，值得嘗試。

蜂蜜是自然的結晶，來之不易，純正蜂蜜食用價值高，食用需注意不能用沸水沖調，營養成分會被破壞，用水不宜超過35℃。

蜂蜜的食療效果好，但也要配合合理的生活習慣作息，身體最重要。

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