挑選優質蜂蜜有什麼講究？

蜂蜜是很多人熟知的食品，香香甜甜的，營養豐富，對身體好，保健效果好，但你真的了解它嗎？優質蜂蜜又是怎樣的呢？

蜂蜜，忙碌的蜜蜂辛勤采蜜而的，非常難得的原生態天然食品，清甜自然，微酸，綿潤細膩，食用方便，在它的選擇上可得擦亮眼睛看看，優質蜂蜜清澈透亮，搖晃不易動，掛在瓶身的蜂蜜會流動下來，不粘膩。

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，維生素等營養物質，營養易吸收，也適合老人食用，有滅菌消毒，美容養顏，潤腸通便，提高免疫力，促進消化等作用，但食用需注意不滿一歲的嬰兒禁食且不適合濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

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