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四種早餐粥的做法,營養好喝,暖身暖心,冬天喝著暖暖的

粥是大家日常生活中經常食用的美食,做法簡單,而且是非常滋補的,種類非常多。大部分人都喜歡在早餐的時候喝一碗,冬天喝點感覺特別溫暖,幸福極了,這幾種粥都非常適合呢。

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是大家非常熟悉的粥,用皮蛋,瘦肉,加上一點青菜,簡單又好喝。

準備好做粥的材料,大米淘洗乾淨,肉洗乾淨切成肉末,放進熱水裡面焯一會。皮蛋蒸一下切開,青菜洗乾淨切成菜丁狀。將大米和肉末放進鍋里,加上適量的水開始煮,直到大米粘稠,放入皮蛋繼續煮,並放上點青菜丁,等煮熟之後加點鹽和味精,還有香油就可以出鍋了。

香菇雞肉粥

香菇加上雞肉,還有大米,可以簡單的熬成粥,簡單又很好喝,而且很暖心。準備幾棵干香菇,少許的雞肉,蔥花,簡單的熬成粥即可。

干香菇泡發,洗乾淨之後切成片狀或者丁狀,雞肉洗一下,切成肉丁,大米淘洗乾淨放進鍋里,加上適量的水,先熬煮,等大米軟爛的時候放入香菇和雞肉丁繼續煮直到軟爛,出鍋前加點鹽和味精,並撒上蔥花即可。

南瓜紅棗粥

南瓜加上紅棗還有糯米,味道其實很不錯,而且很滋補,經常喝點對身體不錯。

準備適量的糯米,淘洗乾淨後浸泡幾個小時,然後放進鍋里加上水煮沸。紅棗洗乾淨,最好去掉核,南瓜削去皮洗乾淨切成小塊,等糯米軟爛之後放入南瓜和紅棗繼續煮直到濃稠。大家喝的時候可以加點冰糖。

芹菜粥

芹菜是大家都比較喜歡的健康蔬菜,適合食用,有著降低血壓的作用,做成粥味道也是棒棒的。

準備一棵芹菜,適量的大米,將芹菜洗乾淨,可以用芹菜葉或者芹菜棒,切成菜丁之後用熱水燙一燙。大米淘洗乾淨,先放進鍋里加上水煮,等粘稠之後放入芹菜繼續煮十分鐘,可以加點鹽和味精即可。


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