聚會大魚大肉吃多了,推薦兩道茄子的素菜,味道不錯哦!
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02-03
土豆燒茄子:/ 食材 / 長茄子一根、土豆一個、西紅柿一個 鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽
/ 步驟 / 1、茄子太長,不好拍,於是就直接切塊裝碗里了, 2、長茄子,土豆,西紅柿都切塊備用。最近吃什麼都喜歡加點西紅柿,天氣熱,酸酸的比較開胃; 3、用油把土豆煎的兩面都焦黃; 4、土豆兩面焦黃後盛出備用,把茄子也過一遍油; 5、煎好茄子後,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進鍋里。然後放入鹽,油,胡椒粉,姜粉。十三香,生抽調味,加少許水煮3分鐘出鍋裝盤。
素燒茄子:/ 食材 / 菜花、素肉末、干紅辣椒、青椒 生抽、陳醋、植物油 蔥姜蒜末、花椒、鹽。 / 步驟 / 1、菜花掰成小朵,洗凈。青椒切絲,紅辣椒切段。 2、鍋里放油,燒熱後先下花椒炸出香味,然後放紅辣椒和蔥姜蒜末炒香,紅辣椒可以多放點,要辣一點味道才香。
3、然後放入素肉末,炒至變色後加點醬油,再把菜花放進鍋里,用大火不斷煸炒,直到菜花炒熟,這期間要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋這道菜就沒味道了。 4、最後加鹽調味,放點青椒讓菜的顏色好看,就可以了。絕對好吃的一道菜。不加素肉末的也很好吃


※第一次下廚做茄子,沒想到做出來的一鍋茄子,最後連湯汁都不剩了!
※換個方式吃茄子,美味擋不住!
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