新的一年，你要這樣學會「愛自己」

去年特低落的時候，一個朋友告訴我要愛自己。我問怎麼就叫愛自己，她說怎麼對你在乎的人，就怎麼對你自己。

太忙了，自己想省略午餐的時候，想像要是自己在乎的人沒空吃飯，我肯定不準，哪怕不能自己下廚，至少也要買有營養的外賣送去。然後把自己想像成那個人，給自己訂份外賣。

拖延症犯了，坐在書桌前磨蹭半天都看不進書，自暴自棄。想像讀高三的表弟如果在磨洋工，我一定會溫柔的鼓勵他，再堅持一會兒，把任務完成。然後同樣溫柔的鼓勵一下自己。

看到特別喜歡的東西捨不得買，想像如果這是我爸爸媽媽或者喜歡的人心儀的東西，我一定會毫不猶豫買下。然後同樣不猶豫的買下送給自己。

離不開錯的人，太軟弱，反反覆復很虐心。想像如果是我最好的朋友深陷泥沼，我一定要做個惡人，無情的幫她了斷。然後就無情的幫自己了斷。

愛自己？是否可以把自己當別人來對待呢，其實我們大多數人都善良又無私，對別人比對自己好。

（版權歸原作者所有，僅供交流）

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