孕期可以做長途汽車嗎？產科專家如此建議

一般建議是不能做長途車，太勞累，如果是私家車而且時間不是太長，應該好點，最起碼累了可以躺一會，或者在服務區多待一會活動活動。

孕婦出行的交通工具一般是很多人糾結的問題之一，特別是在長途車的問題上。孕婦作為身體特殊的群體，能否坐長途車也一直被拿來討論，其實孕婦是能乘坐長途車的，我們一般是不建議孕早期和孕晚期，也就是懷孕前三個月和後三月的孕婦坐長途車的，因為這兩個期間對孕婦而言都是「危險期」，在這兩個期間孕婦的身體變化因素很多，所以一般我們建議的孕婦坐車問題，主要是指孕中期的孕婦。

要說孕婦坐長途車對胎兒有影響嗎?

這肯定是很有影響的，孕婦坐長途車一方面要求長時間一個姿勢坐著，這不只是會讓孕婦的身體感到不舒服，肚中的寶寶更是對此很是敏感。對於孕早期的孕婦而言，肚中的寶寶還只是胚胎而言，震動對於為著床穩定的胚胎影響是很大，嚴重時甚至會造成流產，而對於孕晚期的孕婦而言，長時間的顛簸或會造成孕婦早產。所以一般是不建議孕早期和孕晚期的孕婦坐長途車的。

孕婦坐車最好是走高速，不僅僅是能有效的節省時間，也減少路途的顛簸。

適當的活動身體，因為孕婦長期維持一個姿勢是很不好的，因為孕婦的行動不便，所以孕婦出行最好是有親朋好友的陪伴，特別是坐長途車的時候，如果感覺不適應要及時下車，緊急情況要通知警察。

讓脖子或後背倚靠的充氣枕頭，舒緩自己身體的壓力，孕婦如果想要在長途旅程中更加舒服，則在很多小細節上需要注意，在旅程中需要親友的陪伴，避免自己搬抬重物。在坐長途車的時候可以把隨身的包當作腳墊，幫助減輕腳和腿的腫脹。車內的溫度要適宜，不要打的太高，不要出汗為妥。

如果你平時坐車都暈車，可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於肚臍處，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位。必要時候口中也可再含一片鮮姜，也有一定的預防暈車的作用。

車子讓別人開，你只管坐，途中注意安全不要開的太快，太顛簸，萬一有不適，一定要從最近的出口下高速趕緊去醫院。

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