腿型分哪幾種 了解清楚讓你雙腿變完美

來源:圖蟲

女生都希望自己有一雙很漂亮的腿，這樣身材顯得很好，許多身材不好的女孩覺得腿長得難看，自己的整體形象也不好看。要想改變自己的雙腿，就要知道自己是什麼腿型。腿部的脂肪和肌肉是很難消除的，需要做很多工作才可以瘦腿。了解自己的腿型之後，我們就可以選擇更正確的方法來改變它。

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下面簡要介紹腿的類型以及如何正確地矯正它。

O型腿是一種常見的腿型，這種腿看起來和O字一樣，膝蓋的位置不可以靠近。如果是先天的，一般都是小時候缺鈣造成的，後天就是因為走路姿勢不好造成的，如果你是這種腿型，想讓你的腿變漂亮，你可以通過調整飲食和改變走路方式來做到這一點。

蘿蔔腿也是一種很不好看的腿型，有蘿蔔腿的人小腿肌肉都是比較發達的。很多喜歡跑步的人都是這種腿型，是因為鍛煉過度引起的小腿肌肉發達，有許多女性每天都穿高跟鞋，這也會形成蘿蔔腿。蘿蔔腿的人不要用運動方法來瘦腿，可以通過按摩或者拉伸的方式來消除小腿肌肉，也不要經常穿高跟鞋。

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筷子腿是一種完美的腿型，大多數女性都希望自己有筷子腿，筷子腿纖細修長，穿什麼衣服都很美，模特都是這樣的腿型，她們的美腿是通過很大的努力獲得的。如果你努力鍛煉，你也會有一雙漂亮的筷子腿。

有很多不同類型的腿，但是每個人都想為自己的腿很完美，為了擁有一雙筷子腿，大家要經常鍛煉身體。

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