心臟最怕什麼？給你漲點知識

心臟是人體中最重要的器官，所以我們對於心臟的保養以及心臟疾病要尤其重視。在平時的生活中，我們要格外注意心臟給我們發出的警告，只有提前預防，才會讓心臟病離我們遠一點。

我們要保護好自己的心臟，首先要知道我們的心臟出問題的時候它怎麼來提醒我們，也就是心臟疾病的早期信號是什麼？

心臟最怕什麼？？

冰冷的東西！

另一個論點告訴你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。

如果你要健康長壽，就該知道：心臟的「最大剋星」是什麽 ?

習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？

很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰水，實在很有滿足感。

如有這個習慣，請看看以下的介紹：心臟的最大剋星就是吃飯後，絕不喝冰涼的食物，這是各界心臟病專業醫生一致指示!

中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣。

吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸， 就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。

心臟病的一個最早的信號是胸痛，這個疼痛產生的原因就是心臟餓了，也就是供血不夠了，它就給你提出強烈抗議，以疼痛的形式來表現。但是有的時候它不疼。

另一個信號就是乏力，有的人不覺得哪兒不舒服，沒有發燒，也沒有咳嗽，沒有拉肚子，但就是覺得渾身沒勁兒，越活動越厲害，休息一下還稍微好一些。遇到這種情況，你也要想到心臟的問題。它不一定是心臟餓了，可能是心臟幹活干不動了，它不能夠給全身提供足夠的血液，所以就表現為無力。

還有一個信號就是心慌，醫學上叫心悸。心悸有幾種情況，一個就是覺得心跳加快，有的是心跳不快但感覺心跳快，有的是心跳慢但感覺到心臟在跳。所有的這些都高度提示，心臟有問題。心悸在臨床上是最多見的心臟病信號。心悸的原因也是非常多的，後面我們有專門講心悸的，這裡我就簡單地說這些。

再有一個信號就是頭暈，有的人會一過性地暈厥過去，腦子裡面什麼也不知道，一會兒就醒過來了。

心喚醒

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