總是做噩夢？可能是低血糖在作怪

睡眠是個很神奇的東西，在你感覺生活上沒什麼大的起伏的時候，就突然從一夜無夢發展成夜夜噩夢，各種夢見什麼夢中奔跑、夢中打架、夢中吵架各種夢中大亂斗。

都說晚上做夢是因為白天太過於活躍，或者是受到了壓力，但自己憶了憶，白天生活上工作上也沒有什麼特別的，這是怎麼了？

其實這種情況並不少見，有不少的例子就是晚上一直做夢，但是去到醫院檢查，做做腦電圖腦補CT ，也查不出，最後發現，是因為低血糖。

冬季是夜間低血糖的高發期。因為冬季夜長晝短，相比夏天常常早睡晚起，而人體冬季所需能量比夏季多，糖尿病患者在嚴格控制飲食的情況下，夜間就可能發生低血糖反應。老年人腎功能減退、腸道吸收減慢，都會增加發生低血糖的風險。嚴重的低血糖可誘發腦血管意外、心律失常、心肌梗塞等，甚至危及生命。因此，一般建議老年糖尿病患者冬季血糖控制不能過於嚴格，可在醫生的指導下適當調整用藥，睡前可適當加餐，如一杯酸奶、牛奶或幾片餅乾等。

夜間低血糖往往在睡夢中發生，不會像白天那樣表現為出汗、心慌、飢餓感，而常常表現為夜間盜汗、多夢、噩夢，甚至在夢中大聲驚叫、手腳亂動。李澤華提醒，如果家人發現患者出現上述癥狀，應儘早監測血糖，特別是夜間血糖。出現低血糖癥狀，可以馬上口服15～20克葡萄糖，也可以吃點牛奶、糖果等，如果癥狀沒有緩解應及時就醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！