媽媽為什麼活得這麼累？這些理由說到心坎里了！
這張圖是UC大數據發布的《中國媽媽「焦慮指數」報告》中，關於「焦慮媽媽」評論中的關鍵詞：
沒時間玩、壓力大、真累、失眠不爽孩子爸、心疼自己、共同成長、加油、責任心、超人媽媽、沒人疼
僅僅看這些關鍵詞，一位典型中國媽媽的畫像就躍然紙上，而我們身邊到處都是這樣的媽媽。
01沒有私人時間，孤獨
前兩天看到一句話：
媽媽熬的不是夜，是自由。
唯有在夜深人靜的時候，在孩子和老公已經熟睡的時候，才能有獨屬於自己的喘息時間。
我同學青青原來是個電影迷，每年能去電影院看100部電影，而她自從生了孩子，「已經兩年沒走進電影院一步」。
去不了電影院，只是她結婚當媽生活的一個縮影。
這兩年里，青青和好友聚會的次數屈指可數，周圍好友都陸續成家，大家在繁雜的忙碌中湊一個都有空的時間，簡直成了不可能完成的任務。
和結婚的見面太少，和沒結婚的缺乏共同話題，剛想到什麼有意思的事想和朋友分享，旁邊孩子的哭聲立刻分散了自己的注意力，等到忙完孩子再看看大家的群聊，自己一句話都接不上去。
久而久之，青青和以前好友的關係也疏遠了，偌大的城市裡，親人朋友若干，卻讓人覺得孤單。
我勸她：把孩子和家務都交給你老公啊，咱一起來場說走就走的旅行。
青青發來個翻白眼的表情：
他要靠得住，我還用這麼累嗎？
我倆的微信對話框持續了很長時間的「對方正在輸入」，我本來以為她會來好一段，抱怨老公不會帶孩子的吐槽，結果她只發來了兩句話：
算了，懶得說他，不想給自己添堵
孩子醒了，回聊
這句「回聊」後，我們至少一個星期沒有再聊天。
那句「算了」就像青青生活的註解——
有想看的電影，但沒有時間去電影院，算了；
很久沒見的友人邀約，但沒有時間聚會，算了；
老公在育兒上始終不上進，但沒有時間教導他，算了；
身材走形減不下去，但沒有時間運動，算了；
算了，算了，算了......無數個算了後，一個形單影隻的媽媽，每日孤獨地奮鬥在育兒、家務、工作的戰場。
02干不完的家務活，無助
知乎有一組鏡像問題：
結婚給女性帶來什麼？
結婚到底給男人帶來了什麼？
答案區是截然不同的兩個畫風：
女性一片唱衰；
男人一片感恩。
男人答案區：
80%是帶來了安全感、歸屬感、責任感、更大的幸福和世界。
女性答案區：
要悲觀的多，滿是累、辛苦、責任、干不完的家務、生完孩子後無止境的付出......
或許正像是能量守恆定律，女性在婚姻中的付出和被索取，才讓男人的婚姻幸福感爆棚了。
下面是一個會出現在很多家庭中的場景：
一個妻子趁周末休息大掃除，丈夫匆匆忙完妻子指派的活兒後，就躺在沙發上開始看電視。
妻子拖完地後，累得腰都直不起來，從生完孩子後，腰疼的問題就一直困擾她。看到優哉游哉的丈夫，她氣不打一處來，上去就把電視機給關了：你多干點或會死啊！
丈夫一聽這話，立馬起身穿著衣服就要往外走。
「快吃飯了，你全哪兒啊？」
「懶得跟你吵，你現在就是個潑婦」
「我變成潑婦也是你逼的！」
一場爭吵不可避免，同時他們的孩子在另一個房間，對這樣的場景已經見多不怪，孩子熟練地塞上耳塞，把音樂聲音調大到蓋住屋外吵鬧的「噪音」。
這是發生在二十年前，我哥哥從小就經歷的場景。
時間過去了二十年，躺在沙發上看電視的男人，變成了躺在沙發上摳手機的男人。除了這個細節，其他幾乎隨時隨地都在我們身邊的家庭中上演。
時代在發展，在雞毛蒜皮的婚姻中備受折磨的女人，依然如故。
職場女性白天辛苦工作，回家後等待她的是嘰嘰喳喳的孩子，一籃子臟衣服、滿地散落待整理的玩具，沒做好的晚餐以及之後的洗洗涮涮。
全職女性也輕鬆不到哪裡去，調查數據顯示，全職媽媽焦慮指數高居前列，僅次於金融行業和互聯網行業的職業女性。
困在家務堆里的女人，如何求助？
要是不斷沖老公發脾氣，只會換來「潑婦」的指責；要是跟老公溫言軟語相求，換的幫助彷彿是對方天大的恩賜......
其實錯的從來因為勞累而脾氣暴躁的女人，而是那些男人忘了：
家是兩個人的家，家務也是兩個人的家務，育兒責任更是兩個人的責任，不僅僅是金錢，還有時間，和精力。
03永遠比夢想殘酷的現實，焦慮
在《焦慮報告》中，困擾女性的十大家庭焦慮因素中，排前三位的是：
小孩健康、小孩教育和夫妻關係
困擾女性的五大自身焦慮因素中，排前三位的是：
外貌體形、健康問題、職場壓力。
從孩子出生後，媽媽就忙的顧不上自己身材和身體健康，而將全部精力放在孩子健康成長和成才上，為了孩子的健康和未來，媽媽願意付出一切。
她們會迅速成長為業餘兒科「專家」，在孩子每一次疾病中，邊哭，邊焦慮，邊著急，邊學習，邊成長。
她們會搖身一變為早教老師，幾年不碰的英語硬著頭皮也要重新拾起來，孩子學什麼，自己也要跟著學什麼。
她們希望自己孩子能快樂成長，可周圍「人生半局的焦慮」，「寒門再難出貴子」，「中國階級分層」的聲音就像永遠拍不死的蒼蠅，不停地在耳邊嗡嗡嗡。
她們會自責，沒有攢足夠多的錢，學區房買不起，高水平的補習班上不了，自己輸給了別人的父母，就意味著孩子已經輸在了起跑線。
這樣的憂心和焦慮，卻被心大的家人看做杞人憂天，委屈、憤怒的情緒和生活的壓力，匯聚成女性情緒問題的主要原因。
數據顯示，媽媽們調節自身情緒的做法中，佔據前三名的是：
購物、哭、吃零食。
還記得前面提到女性家庭焦慮和自身焦慮因素的第一名嗎？
小孩健康和外貌體形。
哭泣和吃零食減壓的必然會帶來外貌體形的問題，解決焦慮的方式卻在進一步加身焦慮，女性就在這樣的惡性循環中，苦苦煎熬。
04媽媽是超人，超人能量來自理解和愛
曾有人這樣形容不幸福的家庭構成：
焦慮的母親+失蹤的父親+失控的孩子
即便孤獨、無助、焦慮、辛苦，媽媽們也在盡全力和孩子共同成長，用超人媽媽的積極心態應對生活的辛酸。
然而，媽媽們又不是真的超人，
沒有與生俱來的超能力，
沒有刀槍不入的超強神經，
沒有不眠不休的超級體力，
沒有耐摔耐操的超級情緒。
她們超能力的來源，
不是夜深人靜時的自嗨，
更不是自己心疼自己。
她們需要身邊人的關懷，尤其是老公的理解、支持和關心。
而且請老公們不要只把關心掛在嘴上，一句「老婆你辛苦了」復讀機都能說，而是真切的將自己在婚姻中獲得的安全感、歸屬感、幸福感加倍回饋給心愛的妻子。
主動承擔家務，從妻子懷孕起就主動了解孕育知識，明白新生命的降臨對一個家庭意味的意義，從女人變成母親的角色轉換的意義，以及「丈夫」和「父親」的意義。
在新生命降臨之際，在妻子即將被孩子剝奪自由、睡眠、身材、生活質量的開端，給她一個完美的月子體驗，請她去月子中心，在舒適的環境中享受專業的服務，給她的超人能量充滿電。
媽媽是超人，爸爸是超能力發電機，請給予超人媽媽更多的愛和關懷吧。
-The End-
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