癌越來越愛這3種食物了，搞不好你還在吃，為了健康趕緊遠離！

油炸食品

很多人都知道油炸食品不安全，可惜很多人還在買著吃，尤其是外面的油炸食品都是反覆用來用去的油更是不安全衛生，還會產生致癌物，更重要的是油膩食物吃多了不宜消化，還會導致肥胖，高血壓等相關的疾病，如果吃了之後不妨吃一些蔬菜和水果，可以殺菌。

膨化食品

爆米花對身體的傷害還是很大的，尤其是對兒童，最好不要吃，因為膨化食品含有鉛，鉛會慢慢積蓄於血液和骨骼中，很難被自然代謝出來。常吃會對神經，消化，造血等系統有明顯的損害。

燒烤食品

專家提醒，燒烤雖美味，但其製作過程中會產生許多有害物質，特別是致癌物質苯並芘，危害人體健康，因此不宜多吃。

日常生活中應該把蔬菜、水果當成最好的零食，吃完之後不妨吃一些大蒜和洋蔥，還能起到抗癌殺菌的作用。

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