再餓也不能吃的4種食物，對身體健康很不利，很多人卻都喜歡吃！

再餓也不能吃的4種食物，對身體健康很不利，很多人卻都喜歡吃!

近期，世界衛生組織國際癌症研究機構發布了「致癌物」完整清單。名單上有一些「致癌物」與我們生活太過密切。都是我們平時喜歡吃的一些食物，小編列舉了下，快看你中招了么

1、紅薯是非常好的抗癌食品 ，但紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。尤其是紅薯皮上有斑點或者黑斑的，一定是不能吃的哦，另外紅薯是不可以空腹吃的，尤其是腸胃不好的人群。

2、超市便利速食，很多都含有合成雌性激素雙酚，常吃會危害身體的健康，偶爾吃一次可以，但是千萬不能經常吃的。不然很不利於身體健康。

3、冰鎮過的東西，空腹吃容易使胃部收縮，破壞胃粘膜，所以對於冰鎮過的東西還是要謹慎的哦，尤其是炎熱的夏天，冰鎮還是很受大家歡迎的，注意養生。

4、雞頭、翅尖等肉類部位，這些部位都是細菌最容易滋生的部位，很多都是不能分解的，偏偏有些人就是愛吃這些東西。所以選購的時候還是需要非常小心的。

5、柿子也是不能空腹吃的，因為柿子發澀空腹吃到胃裡之後也會引起胃部的不良反應，所以當你感到飢餓的時候一定要先墊肚子再可以吃柿子哦

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