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這4種食物,有多少扔多少,常吃有致癌風險,醫生從來都不吃!

俗話說,病從口入,養生的目的就是減少疾病的發生,尤其是癌相關的,其中養生除了要多注重飲食以外,還要要多注意飲食習慣,以下這4種食物快點扔掉吧,常吃還有致癌的風險哦。

煎炸食物

煎炸食物是有很多的,像煎餅,煎蛋,臭豆腐等,尤其是外面的煎炸食物主要是不衛生,特別是油,高溫下還會產生致癌物苯並芘,特別是食物煎黑之後,你有這樣吃過嗎?

冷凍火鍋丸子

這種火鍋丸子相信很多人都吃過吧,一般冷凍食品保鮮也就是10天左右,但是有些商店能冷藏好幾個月,所以還是建議少吃吧。

肥胖的豆芽

肥胖的豆芽不要再買了,很多都是用化肥催的,常吃這種化學成分怎麼可能對身體好呢,而且還有致癌的風險哦。

腌制食品

腌制食物和鹹菜都含有大量的亞硝酸鹽這是一種很強的致癌物質,造成不要多吃。

吃完之後一定要吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以起到抗癌,殺菌的作用。

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