為對方付出又不是在做壞事
在愛情里，是不是有很多時候，你默默的體貼著對方、默默的為對方付出，並不要求對方回報，但是，當對方對你的付出視而不見、或當成理所當然時，又覺得憤怒而委屈？
付出，到底該不該要求回報？
有些人覺得把付出掛在嘴上，好像是在炫耀或邀功，所以總是默默的做，期待對方會自己發現。
但是，付出並不是在做壞事，為什麼要默默呢？
真正的付出當然是心甘情願的，但是，何妨讓我們把問題往前推呢？我們總不可能對所有人都心甘情願付出阿，當妳開始覺得委屈時，或許可以試著回想一下，在愛情的開始，對方是具備了什麼特質，才獲得了讓你心甘情願為他付出的資格？我想，最起碼要懂得「互相」。
而如果你在這段感情里，已經漸漸感受不到「互相照顧」的溫暖，那麼，已然失衡的愛情，邀功當然不是好辦法，但繼續「默默付出等待對方看見」似乎也太過消極，倒不如先正視自己覺得委屈、甚至已經從「心甘情願」變成「不甘不願」的情緒，然後試著去檢視，為什麼這段感情，從平衡走向了失衡？
你做的事，是對方需要的嗎？
很多人抱怨另一半時會說「我知道他心情不好，所以不吵他」，但是你怎麼能確定，對方心情不好時，需要的是一個人靜一靜、還是寧願另一半強硬的拉他去看電影或出去走走，好讓他轉移一下心情？「己所不欲，勿施於人」是我們根深蒂固的習慣，但其實每個人有不同的想法，你不喜歡的，對方不一定討厭。
人們體貼他人的「方式」，很可能不是對方想要的，而是自己習慣或擅長的。舉例來說，很多男生在聽到女朋友說心情不好時，會默默退開，或者說「那等妳心情好再打電話給我」，然而這樣的體貼，很有可能是因為男生自己在心情不好時不想被打擾，便「推己及人」以為女生也會想要一個人靜一靜。
又或者像是比較傳統的太太，在體貼先生時，就是端出一盤又一盤的菜，先生工作忙，就做養肝葯膳，先生跟同事有摩擦，就邀請先生同事到家裡來吃飯，習慣用自己擅長的方式去對別人好，卻忽略了別人真正的需要。
你做的事，是你能力所及的嗎？
每個人對愛情都有一定程度的標準和需求，舉個最簡單的例子來說，有些人非常在乎「儀式感」，比如情人節、聖誕節等節日，無論如何都希望能夠兩個人一起過，即使是吃個飯或看場電影也好。
但如果對方不明白你對節日的重視，只覺得是更改了約會的時間，事後你提起「我體貼你工作忙，放棄慶祝節日」的付出，對方就會不認賬。
當然不是說任何事都要堅持己見，而是當你覺得是在勉強自己在「為愛妥協」時，坦白說出自己的感受，其實是給對方重新衡量事情輕重的機會，即使對方在忙，但如果他知道這件事對你有多重要，比起「讓你錯過對你很重要的節日」，也許對方更願意「排開對他來說比較次要的工作」。對方不見得需要你犧牲那麼多。
在愛情里，有許多行為能掀起漣漪，默默付出或許是一時的浪漫，覺得愧疚而想要補償也會帶來一時的甜蜜感，然而，唯有「自在」，才能讓人在一段關係里覺得真正安全而久待。默默的付出和體貼，有時往往會讓人忘記體貼對方「擔不起太多愧疚感」的壓力。
沒有一種付出是不求回報的。所謂的回報並非是「我幫你做了什麼，所以你也要幫我做什麼」那樣明碼實價的交換，而是珍惜彼此的心意。
比起「默默」，愛情更需要的其實是「溝通」。定期檢視這段關係是否失衡、調整彼此的步伐，才是走得更長遠的關鍵。
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