60歲的中國「小鮮肉」走紅了，鹿晗、亦凡通通被秒殺！

他在江蘇徐州雲龍湖畔飛躍入水

一身緊緻肌肉引來無數拍手稱讚

他入駐直播平台僅僅一個月

不靠炒作不靠碰瓷

光靠「賣肉」

就收穫粉絲超過16萬

別想多，「賣」的可是結實漂亮的腱子肉

我要說他已經60歲了

你敢信嗎？！

再放出來他的街拍

我估計你的嘴還能再張大一點！

這才是帥大叔該有的樣子！

他姓劉，大家都叫他劉老頭

他可不是一般人

年輕時就愛好運動

曾經是徐州市的游泳冠軍

水平如何？看開頭那個跳水動作你就知道了！

後來迷上健身

拿過江蘇省和浙江省健美60kg組冠軍和季軍

儘管頭髮已經開始花白

但是這帥氣滄桑的臉龐

搭配上這一身與年齡不符的肌肉

大家紛紛稱劉老頭：「帥黃忠」！

年齡對他來說

可能真的只是一個數字而已……

其實劉老頭年輕時做了15年的健身教練

健身對他來說儼然成為了生活中不可或缺的一部分

他的直播很簡單直接

經常分享自己的健身經驗和動作要領

健身房之外也是他的天下

別看劉老頭60了

耍單杠雙杠還是6的飛起

沒有器械？

水壺上陣

跑步還要衝拳

這個老頭不一般！

劉老頭也愛分享自己的生活

同樣是圍著肚兜

肥頭大臉的那叫廚子

而他，叫秀色可餐的大叔

他還是位潮男

自己的髮型自己動手

充滿愛心

時常在外放生小鳥

簡直是一個大寫加粗的暖男！

對年輕人來說

健身可能是一種愛好

隨著年齡的增大

如果堅持，健身就會成為生活的習慣

而你的身材

就是這個愛好到過程的見證

不是所有人到了60歲就一定體虛乏力

只要你有一個正能量的心

有一個堅持數十年的健身習慣

還有那一份刻到骨子裡的毅力

當別人開始頤養天年

你的60歲，依舊是青春期！

只要努力和堅持，在未來

我們每個人都可能成為這樣的一位帥大叔！

想要劉老頭那麼好的身材嗎？

強壯的胸肌和寬闊的背部必不可少！

跟著下面這個視頻的訓練做一套

感受胸肌和背部肌肉的爆炸式生長吧！

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