喝茶有方法，綠茶主要功效你知道嗎？
凍死
寶寶了
T_T
最近天氣非常惡劣，於廣東6至8度就讓人感覺冷得要死了，作為一名廣東又從來沒有在冬天時節出過珠三角的人，實在無法去想像那些零下幾度二十幾度，甚至零下四十多度的人如何生活，怎麼起的床，皮肉如何承受呢？
小編這幾天很愛被子，這個愛有時甚至超出了對孩子的愛，每天早上，我愛的難捨難分，愛的連上個廁所都不舍，就連我最近最喜歡吃的手抓餅都沒辦法引我離開被子。（嗯，這個手抓餅真的不是一般的好吃，下次小編給大家查一下手抓餅的製作方法，然後分享給大家）
這幾天的每個早上，我與孩子的場景就是這樣的；孩子拉開我的被子，我都會跟孩子說「不準拉我被子，媽媽要跟你急了，媽媽求你，讓媽媽再睡會」孩子很無奈的看看我「媽媽我要尿出來了，你真不打算理我一下？」我內疚的對孩子說「孩子天冷你尿在尿片上是最好的選擇，乖別打擾媽媽跟被子的約會」
這時婆婆就敲門進來，兩手端著杯牛奶及瓊台優品的富硒綠茶，給了孩子一杯牛奶，給我一杯富硒綠茶，婆婆的借口是，讓我醒醒神，暖暖身，其實婆婆每天都會有不同的茶給我喝，好吧！我承認，她是真的為我好！
說到茶，小編就跟大家叨叨綠茶的知識。小編想問問，你們一般喝茶是怎麼樣泡的？水開直接倒開水進去就完事了嗎？（我婆婆就是這樣給我一杯直接就用開水浸的綠茶，嗚嗚……，我表示這樣的茶真真的醒神）
其實泡綠茶的方法是：
1、最好選擇玻璃杯、白瓷杯，特別是在泡瓊台優品富硒綠茶，西湖龍井、碧螺春等細嫩、名貴的茶時。
2、水溫控制在85度左右（因為水溫太高不利於及時散熱，茶湯補悶黃，味道苦澀，有熟湯之氣。）
3、連續沖泡兩次後，適當的提高水溫。
4、嫩的茶味要求的水溫越低，細嫩的味子可以選倒入1/3杯熱水（70度左右）稍微搖動，讓茶味吸足量的水分舒展開來之後再注滿熱水。
其實女人怕胖，愛美，過年油膩，飯後過撐，肉類過量，上火熱氣都是可以選擇綠茶喝喝。
綠茶現代研究證實，茶味中含有大量和人體健康密切相關的營養物質，綠茶含有茶多酚、強效抗氧化劑和維生素C、（茶多酚有抗氧化，生理活性能夠清除人體的自由基，能清除面部油膩、收斂毛孔，茶多酚能阻斷脂質過氧化反應，消除活性酶，能增強血凝黏度的纖維蛋白有所作為量除低，使凝血變清，進而抑制脈粥樣硬化，能阻斷亞硝酸銨等多種致癌物在身體中合成，而且有直接殺傷癌細胞、增強機體免疫力的作用，還能抑制、殺滅病原菌、病毒，消炎止瀉。）
綠茶中的咖啡鹼能刺激腎臟，促進尿液迅速損耗出體外，增強腎臟濾出率，減少有害物質停留於腎臟的時間，能幫助人體迅速緩解疲勞，咖啡鹼促進大腦皮質興奮過程，進而提神益思、清心，有效緩解偏頭痛，並且能提高胃液分泌量，幫助消化，而且綠茶裡面豐富的兒茶素有利於減少腹部脂肪。
綠茶中的含氟量較高，能護齒，並且茶是鹼性的，還能抑制人體內鈣的減少，進而預防齲齒，起到護齒、固齒作用.
以上，也就是說綠茶不僅能提神醒腦、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解暑醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕，抗衰老、利尿解乏、美容護膚、緩解疲勞，提神醒腦而且對現代疾病，如輻身病、心腦血管病、癌症等均有效果。
所以說呀，不怕流氓不認字，最怕婆婆懂知識，因此在我愛上被子的這些天，不是婆婆叫醒的，而是瓊台優品的富硒綠茶把我喚醒！
在這個寒冷的時節里
因為有你的關注
而變得溫暖
TAG:茶 |