子宮肌瘤飲食 4 忌

忌海鮮類發物 發物在中醫的角度來說就是能夠推動疾病的發生，促進疾病發作的一類食物，而在眾多的發物食物當中海鮮類發物的危害性最大，為了避免吃太多這些發物推動子宮肌瘤的發展，患者一定要戒口。

忌辛辣食物 很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、榴槤及辛辣調味品等，這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。因為辛辣溫熱、刺激性強的食品會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，使痛經加重。

忌酸味食物 酸味食物有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期食用此類食物。酸味食物比如米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、芒果、杏、檸檬等。

忌熱性食物 由於女性特殊的生理特性，因此很容易出現各種不同程度的貧血情況，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、大棗等食物來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬於熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導致子宮肌瘤病症更加嚴重。除了大棗、桂圓等食物之外，屬於熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。 劉靜怡 / 文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！