這種水果能夠降血壓，你肯定還不知道！

番荔枝，又叫作賴球果、佛頭果、釋迦果等，是一種生長在熱帶地區的水果，水分非常足，而且營養價值比較高，尤其是在抗癌、抗病毒方面的功效，可以說在水果之中是比較突出的。

番荔枝含有十分豐富的膳食纖維，大量的膳食纖維可以在一定程度上抑制餐後血糖上升的速度，糖尿病患者吃起來升血糖不至於太快，而且豐富的膳食纖維對於降低血液中的膽固醇含量也有幫助。

番荔枝最值得重視的，就是它的維生素C含量，大量的維生素C可以有效清除體內的自由基，

不僅可以保護胰島細胞，促進胰島素的分泌，還可以提升人體免疫力，能有效抵抗各種常見疾病。

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