32歲患上食管癌，只因為他睡前喜歡做這件事！

32多歲本來是男人開創事業的黃金年齡，但是小李卻被診斷出患上食管癌。

那是一個多月之前，小李在吃飯的時候發覺自己有吞咽困難的情況，就是吃什麼往下咽都感到吃力。起初他以為是自己嗓子上火，吃了好多去火的葯之後，情況不但沒減輕，反而變得更嚴重了。於是，小李趕緊到了醫院進行檢查，這一查卻被告知患上了食管癌。拿到報告的時候，小李怎麼也不敢相信自己的眼睛：「為什麼會是我？」

在仔細詢問下，醫生終於找到了小李患上食管癌的原因，這絕對不是偶然。

首先，小李有吃宵夜的習慣，而且吃完就睡覺。

這是因為他平時上班非常忙，晚上吃飯也沒個整點，於是索性晚飯不吃了，通常下班之後9、10點鐘吃一頓宵夜，吃完就回家睡覺。或許小李不知道，這個習慣對很多人來說是致命的。

在臨床上，夜間進食（睡前3小時或晚上8點以後）會導致胃酸倒流，什麼意思呢？就是胃裡的胃酸會往上返流，反到食管壁就會不斷腐蝕和刺激食管壁細胞，引發食管細胞出現癌變。特別是吃完夜宵就躺下的人，平躺更容易讓胃酸返流到食管處，而小李就是這樣的人。

其次，小李的飲食習慣非常不健康，愛吃油、辣、燙的食物。

他的宵夜通常是麻辣燙、火鍋、燒烤之類的食物，這些食物雖然很香，但是卻對食管有很致命的損傷，特別是辣、燙、油這些因素，不僅傷害食管，也會給身體帶來很多其他負面的傷害。

最後，小李還有抽煙和喝酒習慣。

吸煙不僅傷肺，而且也會傷害食管、胃等重要的身體器官，而喝酒的危害就更不用說了，不僅傷肝，而且酒精也已被證實和多種癌症有直接關係，可以說是癌細胞的「催化劑」。而小李自己承認，每天工作太累，喝點酒不僅解乏，而且吃的更香。

研究發現：成年人每天攝入8克酒精（相當於一杯葡萄酒或啤酒），食管的內壁就會受到損害，食管鱗狀細胞癌的風險就會增加。

經過醫生這麼一解釋，小李這回真是後悔了，原來自己這麼年輕就患上食管癌，全是自己日常習慣所導致的。

不過好在發現的比較早，而且早期食管癌在所有癌症中相對預後不錯，醫生為他切除了癌變的食管部分，手術後小李恢復的不錯，按自己的話說：「算是撿回了一條命。」

通過這個臨床案例，也希望所有奮鬥在一線的年輕白領注意：癌症不是中老年人的專屬，如果你的習慣不好，對健康意識不夠強的話，癌症也有可能鑽你的空子。特別是一定要戒掉睡前大吃大喝的習慣，不僅會讓人發胖，還會對胃和食管造成不可修復的損傷。

如果因為一些事情而睡的比較晚又很怕餓的話，可以吃一兩塊蘇打餅乾，既能消除飢餓感，又能中和胃酸，對於大部分人來說都是不錯的選擇。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！