寶寶暈車？馬博士教你改善暈車超有效的方法！

轉眼就要放假啦

曾經小編作為嚴重的暈車專業戶，

長途旅行簡直就是生不如死呀！

每次看到同行暈車的小寶貝，

森森的同病相憐感油然而生，

對於暈車的原因究竟是什麼？

針對暈車還有什麼預防和治療措施嗎?

查了非常多的資料，

小編得出結論：

其實暈車這個「病」，

除了絕對的個人體制原因，

孩子從小經過運動鍛煉

癥狀是可以有效緩解甚至避免滴！

且聽我道來：

人類普通的暈車、暈船或暈機非常大部分原因是與前庭功能較弱有關，而前庭功能失調除了會眩暈之外，還可能會出現其它一些表現。現將各種匯總信息整理如下：

何謂前庭功能？

平衡感是人類行動的基礎。 前庭器官是大腦中的重要器官，控制人的重力（地球引力）感和平衡感。人對重力的感受、判斷身體與環境的關係、控制身體的平衡，方向感、距離感的正確掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行動都與前庭器官有重要關係。

平衡能力主要來自人身體骨架和中樞（脊髓）神經的功能，以協調身體和地心引力的運動。平衡能力的發展從母體的胎位變化就開始了，出生後的嬰兒由平躺、翻身、坐、爬，才能站立起來，進而靈活操縱大小肌肉，這些運動既是孩子平衡能力的體現，又在不斷地進一步訓練孩子的平衡能力，是今後開始行動的基礎。

前庭功能失調可能會出現的表現

主要表現為：好動不安，注意力不集中，上課不專心，愛做小動作，聽而不見，久轉不暈，平衡能力差，看到了仍常碰撞桌椅、門牆；受到車、船等刺激時前庭功能紊亂的話進而出現劇烈的頭暈、視物旋轉、噁心、嘔吐等癥狀（也就是俗稱的暈車、暈船）。

改善前庭功能失調訓練方法

過於專業的方式今天就不多說了，介紹有一些便於大家操作的方式，讓孩子接受下列各種運動的訓練來刺激平衡能力的發展：

1.旋轉運動：旋轉圓桶、旋轉木馬、旋轉椅子等。

2.搖晃運動：採取腹卧位、仰卧位、側卧位、頭腳顛倒等體位進行鞦韆、吊床等遊戲。

3.平衡運動：走平衡木、平衡板等。

4.跳躍性運動：蹦床、翻滾、墊上運動等。

5.姿勢反應性運動：進行兒童踏板車、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等遊戲。

6. 速度感、位置感、距離感的體驗：讓孩子一隻腳著地，一隻腳踏上滑行的兒童踏板車。

7.協調性運動：游泳這項運動對於平衡、身體協調性還是有非常大鍛煉作用，對前庭平衡感有特別大的幫助，不只是孩子，暈車、暈機的成人也不妨嘗試鍛煉下哦！

以上提到的運動方式

家長都可以帶孩子一起參與下

如果

你想要為孩子尋求專業的游泳課程

馬博士的嬰幼兒游泳

是非常棒的選擇

嬰幼兒游泳

十分適合鍛煉孩子的前庭功能

許多人在學會游泳後

暈車的毛病得到了改善

即便寶貝沒有暈車的癥狀

適當運動還是非常必要的！

想要帶孩子嘗試的粑粑麻麻

不妨趕緊到馬博士約起來喲！

寶寶成長的每一步都需要精心呵護，馬博士嬰幼兒游泳館，安全衛生的環境給寶寶舒適的享受，專業的育兒師給寶寶高品質、高標準的服務。

馬博士，給您更好的服務！

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