產後抑鬱藏殺機，太可怕了

曾聽過一位還在哺乳期的母親這樣說，「生完寶寶很煩躁，真想把他掐死」。或許很多人覺得可笑，這分明就是一句不可能真去做的抱怨。對大多數母親而言，確實只是抱怨，但對一部分患產後抑鬱的媽媽而言，她們真可能做出類似行為。

都說虎毒不食子，況且中國母親的忍受能力，也一向不俗，於是很多人有疑問，就算產後抑鬱，能對親生小孩下得去手？實際上，這無關人性的殘忍，實因產後抑鬱常伴著不可控的暴力傾向。一位產後抑鬱，後又恢復健康的母親，在某媽媽群回憶自己的曾經：「寶寶滿月那天差點被我掐死，幸好丈夫及時下班回來，我才恢復了冷靜，鬆開了手。」「有時候我真的是控制不住自己的情緒，但直到我發現我企圖親手殺死寶寶時，我才感到問題的嚴重。」

女性出現產後抑鬱，原因分為兩大類，生理因素和心理因素，其中生理因素主要是因為女性產前、後，體內激素髮生巨大變化，這種變化易引起情緒波動。

對母親而言，當家人、朋友抱著她的小寶寶，親他小鼻子、小手時，媽媽們的喜悅之情溢於言表。但同時，她們也會隱隱感到，自己在失去親人的關注，這是心理上的一種失落。產婦在孕期，是被照顧者；產後擔任母親的角色，這給產婦帶來很大的壓力，尤其是第一次當媽媽，面對嬰兒的種種問題更顯得不知所措。這是心理上的一種緊張。

一個發小，前兩天微信發朋友圈：「自從有了寶寶，就是在家做全職媽媽，生活的圈子變得很小（失落），朋友也很少聯繫，我是很不情願在家帶孩子的，不知道為什麼，我覺得沒有足夠的耐心去和孩子溝通、表達。也許是懷孕期間朋友太少，加上老公工作忙，很少陪在我身邊，寶寶是在老家生的，老公請了幾天假就回去上班了，家裡就是婆婆、公公和我，一點娛樂都沒有，不能看電視怕把寶寶吵醒，不能上網，也沒人可以聊聊，一天到晚的就是吃奶換尿布，後來乳頭又破了，那個疼啊（緊張）。我幾乎是在家天天的偷偷掉眼淚，又找誰去說？終於抑鬱了，覺得這一切都不是我想像的那麼美好，孩子又比別的孩子肯哭鬧，老公又不在身邊，真的是苦啊（渴望逃避）！」

產後照顧嬰兒相當勞心勞力，由於嬰兒的睡眠、吃奶、拉撒，時間不是固定的，母親睡眠被剝奪與耗損體力就很常見，在長時間體力與精力的耗損下，緊張、焦慮、憂鬱等負面情緒，常常伴隨而來，這是心理上的渴望逃避。

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